Мені вже пізніше 20-х років, і я, наскільки пам’ятаю, займався фапінгом. Моя подорож nofap розпочалася після того, як я відчув, що PMO просто переслідує щось, чого там немає, і стає залежним від цього. Це джерело насолоди без зусиль, яке завдає стільки шкоди вашому фізичному (ПАЙ!) Та емоційному самопочуттю („Це занадто складно і нудно, я повинен просто мастурбувати“).
Я на 28 день, і тепер я усвідомлюю, як було погано після того, як я почав усвідомлювати симптоми та тригери. Ви знаєте, що щось не так, коли в один момент ви бачите докази того, що наркоманія PMO є справжньою і поганою для вас, але через деякий час вас повністю засипають думки на кшталт "Чи все там працює внизу?" "Усі роблять це, це природно" - немає нічого природного в тому, що бездумно дивитись на порнозірок на екрані та мастурбувати.
Це справді боротьба, і коли все, твоє тіло, навіть твій розум проти тебе, але ти наполегливо дотримуєшся своїх зобов’язань і не поступаєшся ... Ебать, це чудово. Змушує вас почувати себе переможцем, і це щось, на що можна озирнутися і чим пишатися, замість того, щоб соромитися від сорому та жалю. Що стосується PMO, виграшним кроком у будь-якій ситуації, незалежно від того, що ви почуваєте, незалежно від того, що ви думаєте, є ніколи не поступатися, ніколи.
І, приїхавши сюди і прочитавши всі ваші розповіді та коментарі, було одним з найбільших заохочень, які я повинен був тримати. Ви, хлопці, чудові.
Тепер про переваги.
Більше впевненості, менше тривоги, набагато більше драйву та дисципліни. За останні 2 тижні я зробив так багато, що це неймовірно. Це наче я перевантажений чи щось інше. Я займався у тренажерному залі, і очі та обличчя буквально засвітились. Усі (чоловіки та жінки) говорять на кшталт: "Ти став вище?" , “Ви виглядаєте дуже свіжо в ці дні”, “Ви змінили спосіб ходьби?”.
Переваги продовжуються і продовжуються, наприклад, я набагато впевненіше і комфортніше оточую жінок, які сьогодні мені здаються привабливими, і це схоже на те, що почуття взаємне. Але ти знаєш що? Я роблю це без жодних сподівань. Поки я можу продовжувати позначати дати в календарі і нарешті звільнитися від цієї саморуйнівної звички, я буду найщасливішою людиною у світі. Все інше - бонус.
LINK - 4 тижні самоконтролю я ніколи раніше не здійснював. Люди кажуть, що я виглядаю «свіжо»!
by зміни
;