Довга історія, коротка. Закрийте PMO належним чином 1 січня 2015 року, так що говорить мій лічильник. Починаючи з 200-го дня, я двічі займаюся МО, і справді не відчув того, що колись було, щоб повернутися до цього. Я можу однозначно сказати, що я вже не залежний, я зламав звичку, що дивно!
У собі я нічого не покращив, оскільки раніше страшенно страждав від численних виснажливих симптомів, але зараз я дійсно можу функціонувати до певного рівня. Однак я все ще відчуваю затяжні ефекти деяких симптомів, переважно піни / втоми, занепокоєння і взагалі просто не в роді. Не зрозумійте мене неправильно, вони настільки покращились з моменту запуску nofap, але я все ще відчуваю, що ще не на 100%, чогось ще бракує.
Ранній пост
Я робив численні спроби зупинити fapping, P було легко зупинити tbh, але двічі я потрапляв у пастку, щоб почувати себе добре одного дня, стираючи нахабного і повертаючись до квадрата наступного дня.
У будь-якому випадку, це моя третя і остання спроба зупинитися, остання, бо я знаю, що цього разу не зазнаю невдачі. У будь-якому випадку, мені набридло слухати, як люди коментують, як на 3-й день чи якийсь короткий проміжок часу вони повернулись до звичного стану і почувались чудово.
На даний момент я перебуваю приблизно в 60-денному періоді, я вважаю, хоча я насправді не рахую, тому що це зараз стиль життя, і я почуваюся краще, але мені завжди важко оцінити прогрес, оскільки іноді це може бути настільки млявим .
LINK - Затяжне відновлення?
by 09greenj
;