Я просто хотів би поділитися своєю історією. Все почалося під час серпня 2015 Я дізнався про Нофап і почав присвячуватися цьому. Але все-таки я повторився б після коротких смуг. Листопад 2015: Я розповів своєму другові про Нофапа, що він повірив мені відразу. Тієї ночі він лише провів дослідження 2 (він мені сказав) про використання порно та його мінуси. Наступні тижні 2 він розповів би мені про те, як це важко.
Січень 2016: Ось я пишу цей пост у перший день, поки мій друг завершив 90 днів нофапа, не знаючи про це. Я МАЮ нагадати йому хаха. Він впевненіше, ходить на побачення і зараз отримує вищі оцінки в школі.
Отже, розглянувши наші два сценарії, ви можете судити про успішний спосіб nofap. Перш ніж прочитати мою думку, потрібно знати кілька речей. Я буду розбивати його між своїм досвідом та досвідом свого друга.
Me
- Я щодня відвідую nofap для підтримки мотивації та навіть коментую пости інших людей.
- Я читаю і тренуюсь, як підказують люди.
- Я читаю історії успіху хоча б раз на тиждень.
- Я завжди знаю, в який день я.
- Але я перебуваю в першому дні. Мені вже минуло 1 днів.
My friend
- Читайте про наркоманію про порно та інше протягом годин 2, щоб зрозуміти науку, що стоїть за цим.
- Навіть не знає, що таке reddit.
- Не стежить за своїми днями.
- І хоча я почав місяці до нього, він на 3 місяці випередив мене в чисті дні.
- Впевнений, набагато більш соціальний (він був набагато менш соціальним, ніж я, набагато менш впевнений, тощо), дати, хороші оцінки. -
- Наразі на день 90 і виходимо з дівчиною в кіно.
Моя думка: Якщо ви щось подібне до мене, киньте PMO та Nofap. Постійне відвідування цього підрозділу може здаватися «мотивацією», але справжня мотивація не походить із дописів, прочитаних на Nofap. Це походить зсередини, бажання змінитися. На мою думку, мотивація від Nofap є тимчасовою і може довести вас до 20-го дня. Постійне відвідування nofap нагадує собі, що у вас є залежність, і в підсумку це призведе до рецидиву. -Тобто або обмежте використання NF, або залиште NF до кінця. -Перестаньте одержимими днями, філософією nofap, наукою, історією про успіх, історіями рецидивів, Я ДО ДІВЧИНИ отримав історії.
Моя порада - зробити як мого друга - якщо ви новачок, зробіть стільки досліджень, щоб переконати себе, що порно - це ваша проблема. - Якщо не новий, принаймні обмежте nofap або киньте все разом.
Перестаньте концентруватися на Нофапі та досвіді інших людей. Зосередьтеся на собі та на власному досвіді.
Роз'яснення: Я не думаю, що Nofap поганий, але я вважаю, що помірне його використання - це добре. Але якщо ви схожі на мене і витрачаєте 1 год + на день на Nofap, виникає проблема.
LINK - Успішний шлях до Нофапа - це nonofap.
by SoundShotz
;