Сьогодні я подивився свою програму-лічильник і побачив велику цифру 90. Я не міг цього зробити роками. Моя історія настільки схожа на всі інші тут, що я не буду вдаватися до біографії. Але ось що мені вдалося:
1) Я зосередився лише на М в pmo. Ніякої мастурбації. Виходом з цього для мене було зривання спонукань, і на розвиток навички пішло багато часу. Познайомтесь із спонуканнями, скільки вони тривають, скільки часу потрібно, щоб їх розбити, використовуйте холодну воду на нардах, якщо потрібно, але спробуйте це: між рецидивами розірвіть якомога більше позивів, і вам стане краще на нього.
2) Нахуй, що всі говорять (особливо на цьому форумі) - це стає простішим. Раніше я думав, що потяги просто погіршуються і погіршуються, поки ти не рецидивуєш, але це неправда. Їм легше протистояти. Порушення спонукань стає простішим під час руху. ПРОДОВЖУЙ.
3) я розповів дружині про свою звичку до ПМО, і це було найкраще, що я зробив. Вона постраждала, але все ще підтримує, і я усвідомлюю, що зобов’язаний їй сказати їй, тому що наша сексуальність обіцяна одне одному. Це абсолютно новий рівень стосунків, і відчувається насправді по-іншому. Я розумію, що ми всі соціально запрограмовані на невдачі в любові. Ебать порнотворців, вони допомагають чоловікам розоритися. Зовсім не брати, ха-ха.
4) після днів 40 я відчував себе досить сильним, щоб переглядати документальні фільми про порноіндустрію, не заважаючи. Спочатку речі Youtube, а потім доктор netflix назвав Hot Girls Wanted. Це повністю змінило мій світогляд і дало мені стільки імпульсу, щоб не відставати. Бачити, як знущаються ці жінки, тверезить. Порно маніпулює всіма.
ЦЕ МОЖЕТЕ ЗРОБИТИ. Шкідливі звички гинуть від нестачі годування. Заглушити звичку, як задихати повітря супротивника під час бою. Ще трохи часу між рецидивами, ще один збитий потяг, ще один день, ще один день ... ви затримуєте подачу повітря. Позбавте свого ворога кисню і погладьте цю звичку повільно, невблаганно і нещадно. Не турбуйтеся про те, щоб робити речі ідеально. Провина штовхає вас на порно, тому відмовляйтеся від цього.
Сподіваюся, що це допомагає комусь іншому. Хотіла заплатити за всі інші плакати, які мені тут допомогли. Дякую вам всім.
LINK - 90 днів! Нарешті встигли! Порада…
By нерудий
;