Я почав nofap хороші кілька років тому, і я пройшов довгий шлях з тих пір; Я звик до PMO, щоб платити вміст майже щовечора, щоб спати. Я був віддалений із дружиною і депресивний. Після довгої смуги деякий час тому я припинив залежність від платного контенту та від необхідності PMO спати.
Моя остання смуга залишила мене спокійнішою та впевненішою та надалі вперед у моїй кар’єрі, але я зазнаватиму ослабленої думки, тривоги та відсутності харизми внаслідок цього останнього рецидиву. Тож далі!
[Що спричинило рецидив?] Кілька факторів, робочий стрес, алкоголь та невідповідність моїй медитації. Звичайно, відчувається погано; Я втратив різкий фокус і динамічну енергію, яку мав до рецидиву. Це дуже засмучує.
Але я не збираюся занурюватися в жалість до себе. Я не буду виправдовуватися. Я зрозумів, що моя помилка полягає в тому, що я думаю, як тільки я вийду з режиму «одужання», я можу розслабитися. Я більше не помилюсь.
Крім того, це жахливо рецидив, але я не випивав і не нашкодив собі так сильно, як у минулому. Я також зробив великі кроки вперед у своїй кар'єрі та впевненість у собі протягом своєї серії.
Так розчаровано, вниз, але точно не виходить.
[Мої стосунки з дружиною] значно покращились; ми ближчі, спілкуємось краще, і ми просто щасливіші навколо
моя подорож NoFap зайняла роки, і я майже не впізнаваний з того моменту, як почав. Звичайно, я не радий рецидиву, але я повинен задуматися і спробувати ще раз
LINK - Релакс протягом 95 днів.
;