Я зайнявся NoFap у жовтні. Я намагався з вересня, але просто не зміг. Потім я знайшов цей сайт і, прочитавши всі ваші історії, я заробив рішучість це зробити. Залишався чистим близько 80 днів (навіть не враховував їх). Наддержави та інше: так, це спрацювало. Найдивовижніший факт - це те, наскільки покращилася моя самосвідомість: я міг відстежувати кожне почуття та думки про походження.
В результаті абсурдна і необгрунтована депресія, яку я пережив, просто зникла. Я навіть зустрів нову дівчину, яка мені дуже сподобалася. Потім знову повернувся, тому що я розлучився з тією дівчиною, з якою я зустрічався, і я почувався якось прикро. Я знаю, це просто дурно.
Але справа в тому, що я не почувався пригніченим. Наступного дня після розриву я почувався добре, просто трохи ностальгував. ПІСЛЯ I PMO депресія вразила. Через кілька тижнів я зрозумів це і тому спробував почати все спочатку ... але я тричі зазнав невдачі.
Потім я згадую про цей підредіт і потрапив сюди, щоб ще раз прочитати. Зараз у мене є 3 дні чистоти (рекорд за останні 80 днів), і я знаю, що доберусь. Це те саме відчуття, яке було у мене в жовтні: я просто знаю, що мене зараз не зупинити. Річ у тім, наскільки мені це місце допомогло. Це як заклик рішучості.
Тож ... можливо, це нічого особливого. Просто середня історія NoFap reddit. Але висновок ясний і неминучий: NoFap працює. Якщо ви залишите NoFap, ви знову впадете. Згадай, як ти був до цього, і зрозумій, наскільки дурним стає знову таким. І якщо ви все ще думаєте, що не можете цього зробити, не забувайте, що є чудове місце, повне чудових людей, які прагнуть вам допомогти.
LINK - Цей підручник справді працює: Моя історія.
By пуйланітар
;