Привіт, короткий короткий сюжет Я мастурбував в середньому 2 разів на день, щоб порно протягом 10 років. Я ніколи не потрапляв у дивні речі, але щоб отримати повну ерекцію, мені потрібно було спочатку мастурбувати.
Близько 7 років тому я помітив, що утримання від мастурбації щонайменше 3 дні зробило мене більш напористим і менш сором'язливим / тривожним. Ще до того, як знайти noFap, я намагався підтримати PMO, але моя найкраща серія склала близько 6 днів. Одного разу на вечірці я мало не займався сексом з якоюсь повією, але несподівано здивував, що не зміг пережити. Я справді впав у депресію і почав шукати в Google можливі причини для ЕД і знайшов субреддит noFap. Протягом моєї першої серії 30 днів я знайшов дівчину, і не міг закрутитися, якщо вона не дала бути bj або hj. Під час моїх коротких канікул я перехворів, але мій ЕД, очевидно, ставив мою дівчину, тому я ще раз спробував noFap, під час другої серії, приблизно в день 30, я почав отримувати випадкові ерекції, тепер я можу отримати ерекцію, лише думаючи про секс зі своєю дівчиною. Приблизно в 35 день я займався сексом 3 рази за один день, хоча 3-й раз я був напівтвердим. Також соціальна тривожність зникла на 80 відсотків.
Я планую оновлення на 60 і 90 день. Удачі, брати, noFap справді працює. І вибачте за погану англійську.
LINK - Звіт про дні 40 Проблеми з ЕД пішли.
by iamawolfe
;