Я зробив величезний прогрес, і я тут, щоб дати вам, хлопці, мої поради та точки зору. У будь-якому випадку я писав цю тему ( http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=29510.0) 2 місяці тому, і моя історія в ній схожа на більшість сюжетів.
У будь-якому випадку я переживаю 178 днів серії, 3 місяці, і я безкоштовно порно протягом 9 місяців. Через 5 місяців моя потужність припинила прогресувати, і я думав, що це не спрацює для мене. Останні 10 днів я багато займався сексом, і з вчорашнього дня я бачу себе вилікуваним, не повністю, але я знаю, що все покращиться лише за найближчі дні.
Перший день (останні 10 днів) я успішно займався сексом, але другий день я не зміг цього зробити, і почав спочатку думати. На третій день я був у лікаря, і я боявся, що у мене проблеми з простатою, оскільки я мав постійний біль, важке сечовипускання та інші дивні симптоми. Після призначення лікар сказав мені, що все в ідеальній формі, і в той момент я зрозумів, що все в моїй голові. З тих пір усі мої симптоми зникли, бо я зрозумів, що створюю їх своїм порушеним мозком.
Пізніше тієї ночі я відкрив цій дівчині, яку бачу, і сказав їй, що я перестаю думати про секс і нервуюсь, тому я не хочу підштовхувати речі, заговорив дуже емоційно, що мені дуже допомогло, оскільки я був повністю оніміла останні три роки і не могла займатися нормальним приємним сексом.
Після цього я сказав собі, що мені напляти на це, мені не потрібно примушувати секс. Пізніше того ж вечора ми мали секс 3 рази, і це було дивно, відчувалося, що лібідо повертається.
Наступні п’ять днів я жодного разу не замислювався про свою якість ерекції, натомість я був по-справжньому впевненим у собі, зухвалим і взяв під контроль, думаючи, як я змушу її з глузду з’їхати, а не думати: ОМГ ВСТАНОВІТЬ ВАС ШМАТ. За останні 24 години я зробив це 5 разів.
Справа в тому, що цьому лайну потрібен час і самореалізація, наш мозок зцілюється щодня, коли ми вільні від PMO. Я також думав, що це проблема дофаміну, оскільки я щодня викурюю 30 сигарет і прополюю бур'яни, і тепер я усвідомлюю його розумові хитрощі та низьку самооцінку.
Як я бачив цей процес? Я бачив це як можливість прогресувати, відновити свою впевненість, робити дивовижні соціальні речі. Я наполегливо працював і зміцнював довіру завдяки своїм досягненням на роботі, займався 4 раз на тиждень, спілкувався, і я розмовляю з жінками, не замислюючись лише про секс зараз, мені подобається їхня компанія.
Моя думка полягає в тому, щоб не здаватися або надмірно думати. Якщо ви зазнаєте невдачі, це уповільнить ваше відновлення, тому не будьте жорсткими до себе, але будьте рішучими, щоб просунутися.
Мої поради:
1. Скоротіть використання комп'ютера, особливо Інтернету, отримайте блокатори спаму та порно, обмежте свій час на обличчя - це лайно тримає вас у будинку і дозволяє просто думати, як ваше життя смокче!
2. Чи не думаєте ви про порно !!! Порно - це лайно, воно вам не потрібне, вам потрібні жінки, і вони у вас дійсно скоро з’являться, бо якщо ви будете дотримуватися цього і вірити в себе, то з кожним днем ставатимете все більшими і сильнішими. Коли ти отримаєш свою впевненість, вони це помітять, повір мені!
3. Не мрій, живи !! Постійно бути в моменті - для мене це було найголовніше - уважність. Дізнайтеся про це, навчіться дихати і розслаблятися. Перестаньте думати про себе, зацікавтесь у всьому, допитуйте всіх, будьте домінуючими і вірте в себе!
4. Робіть те, що вам подобається, виходьте та гуляйте, бігайте, займайтеся щоденним стресом, не нехтуйте ним, через 20 днів у вас стане звичкою бути впевненим у собі.
5. Отримайте реальні цілі, починайте з малого, але отримуйте їх, не просто чекайте життя, що трапиться з вами, прогресуйте щодня, втомлюйтесь, і перед сном згадайте, що ви досягли, це лише зробить вас сильнішими, і ви прокинетесь з посмішкою на обличчі, що є важливішим, ніж обридлі штани! Я навчився друкувати дуже швидко, робив дивовижні речі на роботі, постійно спілкуюся, переробляю товари з друзями, відпускаю тривогу та залежність від комп’ютера / медіа.
6. Перестаньте використовувати навушники та мріяти. Використовуйте свій час, щоб бути на мить, не мріяти про якісь речі, які ви хочете чи не робите. - Це також сповільнює одужання, досягайте своїх цілей і виконайте їх якнайшвидше, а не завтра.
7. Перестаньте думати про свої проблеми, МВ, випадкові ерекції та секс. Будьте вірні собі, перестаньте про це турбуватися, не соромтесь, скажіть собі, що я начальник, і вдосконалюйтесь на всіх інших сферах у вашому житті.
8. перестаньте читати лайно, читайте натомість книги, навчайтесь, читайте історії успіху, коли сумніваєтесь у собі і вам потрібна мотивація, а не шукати свою потенційну проблему на форумах. Це допоможе вам залишатися у позитивному стані душі.
9. Отримати емоції, любов, турботу, бути вдячним !!! Не будьте роботом, у всіх нас є свої проблеми, на мою думку, спочатку вам потрібно емоційне підключення, а після цього сексуальне. Прости себе, не засуджуй себе і насолоджуйся своїм життям, як людина.
10. Найголовніше посмішка. Завжди посміхайтеся, посмішка лише приваблює людей і хороші речі в житті. Робіть це деякий час, це стане вашою звичкою, це стане частиною вас. Рівень вашого стресу суттєво впаде, хімія зміниться, і ви в кінцевому підсумку скажете, Я НЕ ДАЮ ТРАХУ про всі проблеми світу.
11. Почніть займатися, працюйте над своїм тілом якомога більше! Я займаюся підняттям ваги, йогою для розслаблення та розслаблення м’язів, і зараз я новий хлопець. Робіть ігри для мозку, вікторини, це посилить вашу увагу та ваші розумові навички.
12. ОТРИМАЙТЕ ДОСТАТЬ СОНУ !!! Це час, коли наш мозок і організм заживають найкраще.
13. ЧАС !!!! Не чекайте 90 днів або 180 ... Час зцілить ваш мозок, коли ви відпустите це, коли ви почнете відновлювати зв’язок зі світом в емоційному сенсі. Повірте, це працює, і так, ви хлопець, який через деякий час напише подібний допис, і ви будете вдячні, як і я, що це сталося, щоб ви могли вдосконалюватися і бути в курсі того, що ви є в кожну хвилину.
Цей шлях, на якому ви йдете, з кожним днем зміцнюватиме вас, а в погані дні просто посміхайтеся і вірте в себе.
Живіть своїм життям, замість того, щоб думати про це, спілкуйтеся з усіма, насолоджуйтесь дрібницями, і вам почне сподобатися людина в дзеркалі.
LINK - Просто продовжуй
BY - Ієстравія
;