Вчора для мене був чудовий день, я нарешті відчув, що зцілився або частково зцілився, і вперше за довгий час почувався сексуально нормально. Я почав мастурбувати, коли мені було 12 років до фантазій, а через кілька років я почав читати сексуальні історії, переглядати журнали і почав переглядати порно та мастурбувати у свої двадцяті роки. На відміну від багатьох людей тут, я не продовжував би пити або облямовувати, а спостерігав лише пару разів на тиждень і не більше 20 хвилин кожного разу.
Однак я припускаю, що мій мозок звик реагувати лише на порно, і коли я почав займатися сексом, я зрозумів, що переживаю ЕД та ПЕ - що з часом лише погіршилося, і я почав приймати Віагру. Мені все одно було б дуже важко робити порно, але з справжньою жінкою мені завжди була потрібна Віагра, і я все ще страждав від ПЕ.
Ця тенденція навіть продовжилася після того, як я одружився і перегляд порно і мастурбації був моїм головним сексуальним задоволенням, і я б займався сексом з дружиною, щоб не залишати обличчя. Це призвело до напруги між нами, і вона нарешті обдурила мене і покинула мене. Саме тоді я вирішив звернутися до цього питання і почав жорсткий режим.
Я пішов у глибоку та довгу рівну лінію протягом 4 місяців, і пройшло лише кілька тижнів, коли я починаю бачити ознаки мого лібідо, що повертаються. Вчора я зміг досягти повної і важкої ерекції, лише торкнувшись себе, жодного порно, жодної фантазії, і це, безумовно, новий досвід для мене. Я не пам’ятаю, щоб раніше це переживав.
Мої ранкові ерекції все ще не сильні 100%, але вони повернулися. У мене ще є ще відновлення, але я вважаю, що відмова від порно і мастурбації була одним з найкращих рішень у моєму житті.
Порно зіпсувало моє сексуальне життя та шлюб, але кидати ніколи не пізно.
Удачі хлопці.
LINK - Звіт про прогрес після 140 днів NoFap
by hessi81
;