Я хочу поділитися своїм досвідом роботи з NoFap майже майже 3 місяців. Раніше я сильно звикав до мастурбації, я хоч раз або два рази на день ходив у фап. Все моє життя було схоже на ш * т. Мої оцінки були тотально викручені, ніколи не було GF. У мене не було мотивації вчитися, чогось досягти, я був абсолютно безжиттєвим.
Потім я дізнався про NoFap і подумав, що спробую. Я зазнав невдачі після кількох спроб. Потім був цей конкретний пост, в якому хлопець завантажив звук свого голосу - 30 днів до і після NoFap. Я гадаю, ви, мабуть, чули звук, в якому він каже: «Зробіть статистику, завдання 4, до четверга». Мене дуже вразила зміна глибини його голосу, і я дуже хотів це пережити, бо мені сказали, що мій голос звучить як жіночий голос. Саме цей звук був моєю єдиною мотивацією для NoFap.
Я продовжував безперервно, і я навіть побив свій попередній рекорд днів 7, і на мою зневіру я досяг рекорду днів 82, перш ніж я нарешті поступився і повернувся. я мушу сказати, що б люди не розміщували переваги, які вони спостерігали під час своїх спроб, це правда 101%. Це цілком легітимний рух, який безумовно приносить позитивні результати. Ось деякі результати, які я спостерігав:
- Впевненість - де б я не був, я відчув величезний приріст довіри. Існує така здатність підтримувати зоровий контакт, розмовляючи з людьми, вимовляти потрібні слова в потрібний час, говорити лише те, що потрібно (не говорити занадто багато речей) і т. Д. Я хотів більше виходити, зустрічати нових людей тощо.
- Бути щасливим весь час - ти стаєш таким шаленим щасливим весь час !! Коли я робив фап, у мене в голові постійно виникала думка, що я абсолютно марний, тому я весь час був у депресії. Після NoFap ви стаєте щасливими щохвилини дня. Ви любите все навколо; ти починаєш розуміти цінність життя. Я почав любити своїх батьків, набагато більше, ніж за той час, коли я робив фап. Від депресії абсолютно не було й сліду. Ви починаєте менше дбати про те, що вас турбує. Раптом мені було все одно, що у мене немає дівчини, тому що я насолоджувався якісною компанією зі своїми друзями. "Не давати af * ck" стає вашою мантрою залишатися щасливим.
- Сила волі - Спочатку під час NoFap було дуже важко добре розібратися. Але пізніше було дуже легко утриматися від мастурбації. Я виявив посилене почуття сили волі у всьому. Будь то ігри, перегляд телевізора чи соціальних мереж, їжа шкідливої їжі тощо. Холодний душ дуже допомагає.
- Поглиблений голос - це була одна з основних причин, через яку я запустив NoFap. Так, мій голос поглибився. Але це сталося лише після того, як я вдарив 60 непарних днів, а не через 30 днів, за словами хлопця зі звуком. Але я думаю, це залежить від людини.
- Підвищення оцінок - з кращою силою волі приходить краща концентрація і, отже, вищі оцінки.
- І, нарешті, найкраща користь і найбільш шокуюча користь, яку я спостерігав, - "Непереборне збільшення жіночої уваги". Наступного разу, коли хлопець скаже, що жінки почали багато спостерігати за ним після NoFap, повірте, бо це правда. Щоразу, коли я виходжу на вулицю, я отримую багато поглядів від жінок. І це трапляється майже щоразу. Я не перебільшую, але це насправді так.
Ну, я рецидив кілька днів тому. Я думав, що можу спробувати 90-денний виклик ще раз, але я так помилився. Сьогодні я знову перехворів, і тепер я відчуваю, що впав у ту ж лунку, з якої намагався вилізти. Я знову почав відчувати депресію; Я не знаю, що робити. У мене так багато було на мене, і тепер я відчуваю, що нічого не маю. Хлопці, будь ласка, допоможіть і скажіть мені, як я можу продовжувати?
LINK - 90 Дні майже результати - до і після.
by RAGNAROK1095
;