- Рівень енергії високий і постійний. Розвинена хороша постава.
- Впевнено щодня, у будь-якій ситуації. Сильне почуття внутрішньої сили. Зручно бути тим, ким я є.
- Краще здоров'я, шкіра, волосся, очі яскраві і блискучі.
- Не об'єктивуючи жінок. Просто дозволяти, щоб все було таким, як це природно. Не зайнятий сексом або потуранням сексуальних фантазій.
Оскільки всі клітини, і все життя народжується від сексу. Сама сексуальна енергія має ту ж енергію. Це залежить від того, як ви його використовуєте. Просто з мого теперішнього розуміння. 🙂
1) Я сплю набагато менше в порівнянні з минулим і відчуваю себе повністю зарядженим щодня. Я відчуваю високий рівень енергії протягом дня, я не відчуваю жодних мінімумів або втоми. Так що я природно рухаюсь з легкістю, в чому б я не робився, і хороша поза просто приходить з цим.
4) Якщо я бачу жінку, я не думаю, що фантазую про неї (на відміну від раніше). Я бачу її як іншу людину. Моя увага не скидає і не думає про секс. Щоб пояснити ясніше, я природно розслабився так само, як я бачу чоловіка, як я бачу жінку.
[Поради?] 1) Під спонуканнями, якщо ви маєте на увазі бажання дивитися порно чи мастурбувати, я цього не роблю. Я цілком розумію, куди все це веде. Використання логіки та розуму значно полегшує це (порівняно з минулим, коли я використовував силу волі або придушення). У мене є сильні сексуальні бажання! Однак я не захоплююся сексуальними фантазіями. Я просто дозволяю йому прийти і піти. З часом ці фантазії слабшали і зникали.
2) Я навмисно не думаю про все порно, яке я дивився. Якщо мені зараз доводиться думати про «порнозвертання», це відбувається нейтрально, а не сексуально, коли моє тіло має реагувати. Це відбувається так само, як я згадую своє дитинство зараз або мрію, яку я мріяв минулої ночі. Наприклад, я натрапив на порно раніше під час пошуку зображень, і я відчуваю це нейтрально.
Це буде суперечливим: я буду відчувати сексуальне збудження. Але в той же час, частина мене не бажає цього. Щоб це було по-справжньому коротким, я розумію стосунки до сексу. І я здійснюю цю дискримінацію, усвідомлюючи себе. Тим не менш, у реальному житті я не маю такого бажання блукати очима. Контроль надходить з часом.
3) Я залишатимусь [на NoFap] цього року. Це було корисно, і це допомагало мені в минулому.
Я багато читаю і постійно займаюся навчанням нового. Використовувала логіку та розум. Я намагаюся бути обізнаним і про себе. Це працювало для мене краще, ніж сила волі чи придушення.
Я почав порно в 15-16.
LINK - День 200 +++ деякі основні переваги
By nofapper432
;