Я думав поділитися власним досвідом і тим, як я дійшов до цього моменту. Через 90 днів є дві основні речі, які, на мою думку, змінились щодо мене самого.
- Я відчуваю себе своєю старшою, щасливішою, менш напруженою, «справжньою» версією себе.
- Страх різко впав. Страх відхилення, страх невдачі, страх перед чим завгодно. Я відчуваю, що якби мені щось не вдалося, я б надто не зациклювався на цьому. І коли щось не іде ідеально, я не потрапляю в спіраль жалості до себе і ненависті до себе, як я тупо звик. Тепер я бачу ті позитиви, які мій мозок раніше ігнорував. Моє занепокоєння, здається, згасає.
Ні в якому разі не розраховуйте, що NoFap стане чудодійним ліком від будь-яких проблем, які у вас можуть виникнути, але те, що він може зробити, - це позбавити багато фігні, яка затягує вас надто довго, поки не залишиться лише справжнє. І як тільки ви дійдете до цієї точки, ви зможете почати формувати себе в людину, якою ви хочете бути. Це може звучати як bs, якщо ви тільки починаєте, але повірте мені, коли я скажу, що це правда.
Потрібно сказати собі, що достатньо. Навіть не думайте про можливість рецидиву, адже зараз це не варіант. Переходьте до своїх старих, жалюгідних звичок, котрі спричинили спотворене сприйняття реальності.
Ваша подорож уже розпочалася. Ніяких виправдань ... Ви можете це зробити.
LINK - Звіт за 90 днів ... Ніякого страху
by RisingSun101
;