Здравствуйте, перш за все дякую вам за всі поради та досвід, які ділилися тут.
Це мій перший пост, щоб спробувати допомогти іншим, я вже кілька років боровся з пристрастю до ПМО і підсумував нижче мої кращі поради 3:
1) Визнайте свої моделі та будьте готові.
Пізні ночі для мене завжди ризиковані, тому я лягаю спати дуже рано. Це означає, що я прокидаюся раніше, а вранці буду більш продуктивним. Парадокс шимпанзе - чудове читання в цьому відношенні, ваш розум «шимпанзе», як правило, бере на себе контроль, коли ви втомилися.
2) Створіть новий фокус на щось BIG
Створіть собі місію змінити іншу сферу свого життя, і це стане великим відволіканням. Я особисто активізував свою гру на посаді менеджера на роботі і протягом 2 тижнів повністю змінив свою команду, навчання та здатність керувати іншими людьми. Дивіться розмову Теда «Малюй своє майбутнє», якщо ви боретесь за ідеї, це мені допомогло.
3) Знайдіть собі дорогу, перевіряючи свої мрії.
Я завжди хотів бути музичним продюсером, але, пройшовши курс і вибравшись там, з’ясував, що це насправді не для мене, і дозволив зосередитись на тому, що я насправді хотів робити в цьому світі.
В останні кілька років я перетворив своє життя через nofap, зрозумів своє справжнє покликання і став набагато зручнішим у своїй шкірі. Удачі всім продовжуйте штовхати !!!
LINK - Багаторазові спроби, масові перетворення, верхні поради 3
by Adj321
;