Я спробував NoFap, тому що переконався, що порно та дрочіння для мене погані. Мені пізно двадцять. Я почуваюся набагато краще, ніж коли-небудь у своєму житті. По мірі того, як я просунувся через «перезавантаження», я розпочав шлях кількох особистих перетворень.
Трансформація #1
Я не дивлюсь порно і не палю сигарети. Коли це взагалі можливо, я уникаю пиття та наркотиків. Я завжди намагаюся поміркувати.
Це було потрібно. Мені пізно двадцять. Я захоплююсь і поважаю фізично здорових людей. Тут не обійшлося без напруженої роботи, але я можу «жити з собою» набагато легше, коли відчуваю себе сексуально бажаним. Як такий я тренуюсь і намагаюся підтримувати хорошу поставу, коли можу. Нарешті, я розтягуюся і працюю над мобільністю, коли це можливо.
Не дивлячись порно чи не вступаючи у дивовижну поведінку супровідних людей, я змушений шукати сексуального харчування у зовнішнього світу. Роблячи це, я забезпечую здорову взаємодію з оточуючими мене людьми. Я не повинен «пам’ятати посміхатися», я просто посміхаюся.
Трансформація #2
Я на самому початку відносин із сексуальною та амбіційною жінкою, вона мого віку. Я не надто прив’язаний (поки), але мені подобається змусити її відчувати себе особливою при будь-якому шансі. Ми разом ходили на багато пригод. Наш секс був чудовим з самого початку і продовжує розвиватися в геометричній прогресії.
Ядро наших стосунків - це романтика. Я намагаюся виховувати романтичну напругу, коли я з нею. Я не прагну її уваги, я жадаю трепету, який я бачу в її очах, коли ми завершуємо чергову активну і здорову зустріч, яка залишає нас обгорнутими одне одному в обіймах, оголеними, впавшими в ліжку. Вона відповіла, намагаючись бути однаково романтичною по відношенню до мене, це змушує мене почуватись оціненим.
Трансформація #3
Я намагаюся бути добрим. До себе, до незнайомців, до батьків, до братів і сестер, до романтичних інтересів. Не мастурбувати - це доброзичливе ставлення до моєї сексуальності. Не палити - це добре для мого тіла та розуму.
Я борюся з "психічними захворюваннями". Я можу однозначно стверджувати, що NoFap повинен становити принаймні "частину" будь-якого плану лікування (очевидно, що такі речі, як фізичні вправи, відсутність наркотиків, сон, є великими частинами).
Не роз'їдайте свою сексуальну ідентичність, залишаючись наодинці з порнографією та руками. Використовуйте свою сексуальну натуру на свою користь. Коли ви перестаєте насолоджуватися собою, ви стаєте більш здатними вирізати задоволення із власного життя.
LINK - 90 Дні | Початок нового життя!
;