Тож я нарешті це зробив. Роками я намагався здатися, стільки разів зазнаючи невдач. Я навіть впав у депресію через свою залежність, але також через те, що не міг зупинитися. Але зараз я перемогла!
Я, чесно кажучи, не мав багато закликів з приблизно 30 дня, так що це було трохи дивно, але це допомогло.
Найбільша зміна, яку я помітив, - це те, що я вже не соромлюсь за себе. Раніше я не міг дивитись у дзеркало, але зараз можу і можу посміхнутися. Мій розум став набагато яснішим, і я мав мотивацію насправді йти і робити речі, а не сидіти і грати у відеоігри цілий день. Зараз я набагато позитивніша людина, і я взагалі постійно щасливіший.
Мені не так багато порад, але я можу сказати, що музика справді допомогла мені, коли я переживав сильні спонукання. Я металевий керівник, тому більшість пісень, які я використовував, мабуть, не були б такими ефективними для більшості людей, тому я поділюсь одним видом популярної пісні, яка мені справді допомогла. навчитися літати винищувачами Foo дійсно допоміг мені залишатися сильним. Я думаю, ви могли б сказати, що через nofap я знову навчився літати (банально, я знаю).
Це все, що я дуже хотів сказати на даний момент. Дякую всій спільноті nofap за ваші мудрі та мотиваційні пости.
І кожному, хто тільки починає nofap або постійно повторює, я знаю, ви вже чули це раніше, але ви насправді можете це зробити мені знадобилися роки невдач і відмови, але я нарешті тут. Якщо я зможу це зробити, ви можете! Ще раз дякую усім.
LINK - 90 днів!
by Nicsta18
;