Додана впевненість перекинулася позитивно на все моє життя. Мені більше подобається розмовляти з іншими людьми, і я вважаю, що їм подобається більше спілкуватися зі мною. Школа стає справді цікавішою. Загалом, більшість викликів, з якими я стикаюсь, сприймаються, тому що я відчуваю себе впевненіше.
Це звучить як загальний пост наддержави, тому я кваліфікую його, сказавши, що я раптово не перетворився на іншу, надзвичайно соціальну, розумну людину після nofap. Ці зміни відносно незначні. Кількість найближчих друзів у мене не сильно змінилася, і я не ладжу з усіма, кого зустрічаю. Я просто ціную те, що маю більше, і охоплюю більше того, що переживаю щодня.
Я не думаю, що смуга взагалі важлива. Якщо ви рецидивуєте одного дня, все це означає, що ви повинні налаштуватися відповідно, щоб будь-які спонукання призвели вас до рецидиву можна уникнути або подолати. В ідеалі внесені вами зміни колись допоможуть вам досягти рівня самоконтролю, якого ви спочатку бажали.
[Під час моєї 500-денної серії] я б не сказав, що вигоди були великими аж до того, щоб їх називали "наддержавами". Тим не менш, я, безумовно, почувався краще емоційно, бо зрозумів, що справді здатний контролювати одну з найгірших залежностей, з якою я стикався. Це одне додало мені великої впевненості в інших аспектах мого життя. Фізично я думаю, що це допомогло мені отримати більше від тренувань (хоча це могло бути все в моїй голові).
Так, ці переваги зробили плато, але це не завадило мені продовжувати свою серію. Я думаю, що великою частиною цього був страх повернутися до мого більш тендітного емоційного стану (я завжди був дещо принижений до себе, бо ніколи не міг змінитися) і втратити впевненість, що змусило мене продовжувати свою серію. Іронічним було те, що сама впевненість призвела до того, що надмірно самовпевнено я розчарувався і дозволив собі рецидив, на жаль. Просто ще один урок, який я здобув.
Тож, хоча вони не давали мені смішного піднесення енергії для решти моїх занять (як я вже чув раніше), додана впевненість була ще ціннішою.
LINK - 500 + пробіг дня пройшов
;