Минулого року я вирішив провести експеримент на собі, який полягав у тому, що 100% утримувався (від всі сексуальна активність) настільки, наскільки я міг.
Чому?
Головним чином через величезну кількість пільг, про які повідомили інші, які також тривалий час проходили без звільнення.
Крім цього, багато історичних діячів присягнули силам утримання, особливо Нікола Тесла, один з найбільших умів нашого покоління і, безсумнівно, один із найжорсткіших працівників усіх часів (google його трудові звички, якщо ви мені не вірите).
Поряд з поглядами Тесли на силу безшлюбності, про численні переваги повідомили й інші, які включають: потребувати менше сну, мати більше мотивації, більше амбіцій, більше енергії, кращу розумову ясність, піднесений настрій, вищу здатність до тренувань, товариськість та ін. звичайно, секс-драйв.
Це, безумовно, було достатньо причин, щоб я спробував це, тому що я відчував, що досить довгий час у мене був дуже застійний настрій. Мені потрібні були зміни.
Тепер, перш ніж я почав цю подорож, чи я взагалі скептично ставився до численних переваг, про які повідомили інші?
Я насправді не був.
Однак більшість людей, як правило, лежали на іншому кінці спектру, коли справа доходила до утримання; вони вважали, що утримання не матиме впливу на організм, психічно чи фізично, і що немає жодної помітної різниці від мастурбування та / або заняття сексом, на відміну від того, щоб назавжди піти без звільнення.
Я, з іншого боку, глибоко вірив, що є було заслуговує на те, щоб спробувати це, і що якби я не зважав на це, я зазнав би принаймні деякі її проголошені пільги.
Придумавши свою думку, я розпочав цю подорож із метою досягти принаймні 100 днів.
Експеримент
Були дві частини експерименту, про які я буду писати.
Частина 1 обговорює перший місяць експерименту, коли я зустрічався з ким-небудь, що дозволило мені займатися сексом протягом цього періоду часу (отже, не було «самовизволення», а лише секс).
Я розірвався з цією дівчиною після першого місяця цього виклику, який дозволив мені залишатися на 100% абстиненції (без сексу та ривків) до кінця експерименту (частина 2).
Timeline
Всього з середини жовтня до кінця травня я не смикався.
Протягом 227 днів я був на "без фапу".
Як уже згадувалося, я міг займатися сексом протягом першого місяця, тому не вважався таким повний утримання, хоча я все-таки помітив велику різницю.
У решті експерименту я не займався сексом і не полегшував себе (єдиний випуск, який відбувся, був через мокрі сни).
Це тривало приблизно 200 днів - приблизно 7 місяців повного утримання.
результати
Частина 1 експерименту (лише для сексу)
За перший місяць експерименту (де я ще займався сексом, але не смикався), я помітив величезне піднесення впевненості та настрою.
Я був набагато дотепніший, щасливий майже весь час, міг легко спілкуватися з дівчатами і відчував себе надзвичайно боссом майже 24 / 7.
Щодо фізичних відмінностей, я помітив трохи збільшення енергії, при цьому інтенсивність тренувань була приблизно однаковою.
Слід зазначити, що, як було сказано, ця частина експерименту тривала лише близько 1 місяця.
Тому, можливо, я (а може і не) зазнав ще більшої різниці, якби я тримався на сексуальній версії експерименту на більш тривалий період.
Але загалом я весь час відчував себе проклято добре.
Частина 2 експерименту (повне утримання)
Після того як я перестав бачити цю дівчину, я впевнений, що пекло не збирався сказати "о, добре, час покинути експеримент ".
З самого початку я сказав собі, що зроблю це до днів 100, і якби моє життя до цього часу не покращилося, я б відмовився від експерименту.
Ну, з невеликою дисципліною та розумовою міцністю я встиг до днів 100.
Тоді я запитав себе, чи варто було б продовжувати експеримент, щоб просунути його ще далі, і моя відповідь була гучною "так".
Я встиг до 200 днів повного утримання, і до цього дня шкодую, що не пішов ще довший, можливо, повний рік.
Відмінностей, які я помітив протягом цих днів 200 + без випуску, було багато, і я перерахував ці зміни нижче, які були взяті прямо з мого журналу прогресу.
профі
- Більше енергії в цілому. Постійна енергія протягом дня до моменту, коли я лягала спати
- Здавалося, все більше виглядає від жінок (і самців з цього приводу). Люди напевно, здається, помічають вас більше
- Люди схильні відповідати вам краще
- Відносно щасливіше загалом
- Набагато більш соціальне
- Думайте чіткіше / гостріше
- Набагато краще розумовий фокус
- Підвищена розумова в'язкість
- Краща шкіра / кращий (здоровіший) колір обличчя
- Тренування більш інтенсивні в цілому
- Екстремальна альфа почуття більшості часу, dgaf ставлення. Відчуваєте себе босом більшість часу.
- Набагато відкритіші до ризику
- Більш наполегливий, щоб зробити лайно
- Більш мотивований, щоб просунутися далі в житті
мінуси
- Надзвичайно сексуальне розчарування більшу частину часу
- Раптові перепади настрою
- Ніколи не відчувайте себе розслабленим
- Іноді утруднений сон
- Отримати пташенят завжди є пріоритетом числа 1. Іноді відводить фокус від інших речей.
- Більш нетерплячі та нетерпимі до людей, які стають тупими (особливо дівчат)
- Більш спритний
Як бачите, я, безумовно, пережив чимало позитивних, що змінюють життя наслідків, особливо підвищену впевненість у собі та вищі амбіції.
Бути в змозі залишатися стриманим творить чудеса для вашої душевної жорсткості, тому що подумайте, якщо у вас є сила волі перемогти власні первинні позиви, ніж перемогти щоденні перешкоди життя буде вітерцем.
Хоча від цього експерименту були численні позитивні ефекти, безумовно, були негативні наслідки.
Я відчуваю, що найприємнішими наслідками були, мабуть, зміни настрою та сексуальні розлади.
Просто побачення інших пар разом ввело б мене у внутрішню лють ревнощів; Я б подумав, що життя справило мене з тупою рукою в тому, що інші повинні мати те, що я хотів, а я цього не зробив.
Іронія цього полягає в тому, що це практичне утримання дійсно робить вас кращим у залученні жінок.
Окрім того, що це покращить мій колір та позитивний світогляд (здебільшого), ніщо не спонукає вас більше спілкуватися з дівчатами, ніж буде утримання.
Під час експерименту я був набагато відкритішим до підходу до жінок та розмови з ними, що зазвичай проходило надзвичайно добре.
Вони також прагнули дуже позитивно реагувати на мене (хлопці теж зробили це), ймовірно, через атмосферу впевненості, яку я зміг спроектувати, виходячи з того, що я відчував себе дивовижно протягом своїх добрих днів.
Висновок
Як бачите, експерименти з абстиненцією, безумовно, дали мені безліч помітних змін, багато позитивних, деякі не такі позитивні.
Якби я щось рекомендував тобі, я б чесно сказав, що найкращий спосіб життя, якого слід дотримуватися, - це спосіб життя, який стосується лише сексу.
Це тому, що, коли я дотримувався частини 1 мого експерименту (і досі дотримуюсь цього, коли я це пишу), я відчув багато розумових переваг, які відчував під час днів повного утримання від 200, і не зазнав багатьох із негативні наслідки.
Єдиний негатив, про який я міг насправді думати, - це час від часу настрій вниз, однак це було набагато менш яскраво, ніж коли я був абсолютно утримався.
В цілому, спосіб життя, що стосується лише сексу, змусив мене почувати себе "найздоровішим", тоді як в той час, коли повне утримання не було більше переваги, він також запропонував більше недоліків.
Але врешті-решт вибір за вами.
;