Щоб описати, як пройшли 90 дні: Ходіння по тісному мотузку має деяку схожість. Принаймні, такий образ, який спадає на думку. Вислизати набагато простіше, ніж залишатися на.
Ви прокидаєтесь вранці, і ваш телефон повністю заряджений поверх вашої нічної підставки. Це так просто просто прогортати кілька нешкідливих фотографій в Instagram і звідти зайти на якийсь сайт P. Тож, що я хочу сказати: це було непросто, але стає легше. І я справді думаю, що кожен може це зробити!
Коли я замислююсь про перший день, за кілька тижнів до цієї дати, я намагався з жалем пройти лише один тиждень. Це, безумовно, була найважча частина. І я відчував себе все більш нещасним для кожного рецидиву, щоразу мені вдалося триматися подалі на пропорційний довший час.
Я думаю, що було кілька факторів, які допомогли мені досягти цього далеко. Для одного, у мене є один дуже хороший друг, з яким я зараз в роді. Це щось на зразок або. У будь-якому випадку ми хоча б намагаємось бачитись так часто, як тільки можемо. І ми насолоджуємось компанією один одного.
Також я підхопив граппінг як хобі, те, що мені прийшло дуже подобатися. Добре вийти із зони комфорту. Добре повертатися додому пізно і відчувати, що ти можеш спати три дні прямо. Це теж дуже принизливий вид спорту. І я отримав багато нових друзів!
Моя зацікавленість до моїх досліджень теж дещо посилилася. У мене був сильний протест навіть відкрити одну з моїх книг. Але зараз на це більше часу, тому немає виправдання. А також я думаю, що, можливо, я набув би більшої сили, щоб продовжувати читати, ніж раніше
Я ніколи не думав, що збираюся написати свій звіт про день 90! Англійська мова не є моєю рідною мовою, тому будь ласка, майте мене.
Це добре, що потрапив так далеко! Але я не хочу зараз бути надто впевненим, напевно, це лише поверне мене до площі швидше, ніж можна сказати навіть NoFap!
Тож кілька порад, я вважаю це коротким, оскільки в цій громаді вже так багато хороших: Знайдіть деяку діяльність, яка вас повністю повністю змусить. Будьте наполегливі щодо цього і використовуйте його як хороший замінник. Можливо, ви не кинете фальсувати день, коли розпочнете свою нову діяльність, але, принаймні, це допоможе протидіяти їй у довгостроковій перспективі.
LINK - Мій звіт про день 90
;