З кінця липня до середини серпня цього року я пробув 40 днів, не переглядаючи порнографії та мастурбуючи. Ця смуга `` вилікувала '' численні проблеми зі здоров'ям, якими я страждаю вже 5 років, зокрема:
- Еректильна дисфункція
- Екзема (вона повільно ставала все краще і краще і повністю зникла навколо дня 30, незабаром після того, як я вперше зайнялася сексом у віці)
- Нічні пробудження / погана якість сну
Перераховані вище лише симптоми 3, які мають глибокий вплив на якість мого життя, але PMO також викликає кілька інших жахливих речей, які постійно згадуються в цьому підредакторі, наприклад: непотрібне потовиділення, акне / плями, темні кола під очима, тривожність, млявість.
З тих пір, як ця 40-денна серія закінчилася, я пройшов лише 2-5 днів без PMO, а отже, всі проблеми зі здоров’ям знову зачіпають мене.
Чітко очевидно, що в моєму випадку PMO спричиняє серйозні проблеми зі здоров’ям, і я повинен припинити. Я сподіваюся, що люди, які страждають від будь-якої з цих проблем, зважають і борються з бажанням дивитися порно та мастурбувати.
LINK - NoFap "вилікував" ЕД, екзему та інші проблеми зі здоров'ям, якими я страждаю.
by 91jf
;