Отже, невелика історія про мене: перш ніж я вирішив розпочати цю подорож, я був вашим типовим соціально незграбним прокрастинатором, пристрасливим до ігор. Я був одним з тих хлопців, хто насправді мав дивовижні оцінки в середній школі і набрав себе повноцінно до того моменту, як потрапив до коледжу.
Близько півтора року я ходив на уроки, але ледве слухав, бо був надто зосереджений на тому, скільки ігор League of Legends я зможу зіграти того вечора. Потім прийшли іспити, і я спробував би навчитися всьому напередодні ввечері. Мої оцінки, очевидно, спричинили б удар, і я б пообіцяв собі, що почну вчитися раніше для наступного іспиту. Прокрастинація думала інакше. Якесь загальне ідіотське лайно.
Додайте до цього той факт, що я б використовував будь-який привід, щоб дрочити під час тих рідкісних навчальних занять, і ви отримаєте жалюгідне лайно, яким я був майже 2 роки.
Потім з’являється цей підпункт. Я чув про це раніше, але ніколи не турбувався розглядати це, поки мені не стало нудно переглядати Reddit на своєму телефоні о 2 ночі однієї ночі. Я відчував себе як лайно ці останні кілька днів, тому вирішив: “Гей, я спробую, що може піти не так”.
Що ж, лише через 15 днів все пішло не так, як треба. Мотивація, яку я отримав від читання найпопулярніших публікацій цього підпункту, змусила мене:
-Запросити дівчину вперше в житті. Звичайно, це була, мабуть, найнезручніша ситуація, в якій я коли-небудь був, і мене відхилили, але я все-таки зробив це.
-Почніть серйозно вчитися. Тепер я можу легко працювати протягом годин 3, не відчуваючи втоми. У вихідні дні я навіть заїжджаю на 5 години бездоганних домашніх завдань.
-Почніть розробку. Зараз я щодня роблю 40-хвилинну тренування на біговій доріжці (мій силует вже досить підтягнутий, все, що мені справді потрібно - це м’язова маса та краще кардіотренування), і я можу почати відвідувати цей тренажерний зал недалеко від мого коледжу.
-Почніть приймати холодний душ, як правило, після тренування. Це трохи пізніше, до цього я робив це лише двічі. Я ледве не заспокоївся з першого разу, але просто вирішив сказати "нахуй" перед тим, як зайти. Як людина, яка звикла щодня приймати 15+ хвилин гарячого зливного душу, я ніколи не думала, що зможу це швидко очистити і ефективно перед тим, як спробувати це. Я також виявив, що це було набагато краще, ніж гаряче після тренування, оскільки мої м’язи відновлюються набагато швидше.
Тож учора, коли я збирався закінчити навчання на іспиті з фізики, який я маю завтра, я раптом зрозумів, що за останній тиждень я не грав жодної гри Ліги. Я вирішив відкрити клієнта, але коли я збирався ввійти в систему, я також зрозумів, що навіть більше не готовий грати, оскільки це здавалося надзвичайно марним порівняно з усіма іншими справами, якими я займався. Я щойно втратив інтерес до гри, якою я захоплювався останні 2 роки ... навіть не помічаючи цього.
Я знаю, що деякі з вас вважатимуть, що 15 днів - це не так вже й багато, і зміни, які я вніс до цього часу, не такі вже й надзвичайні. Але для мене це все досить величезне, і я все ще трохи не вірю, що мені вдалося змінити це, просто прочитавши цю підрубрику і випадково вирішивши спробувати.
Тепер я сподіваюся, що зможу продовжувати серію якомога довше. Я, чесно кажучи, не мав жодних проблем з тим, що не маю рецидивів, і це могло бути спричинено тим, що я просто занадто зайнятий важливими справами, щоб навіть думати про порно та мастурбацію.
Загалом, я не чекав багато чого від цього підрозділу, і в підсумку це здуло всі мої очікування. Дякую, / r / NoFap , для того, щоб зробити мене кращою людиною: D.
LINK - NoFap вилікував мою ігрову залежність без мене навіть не помічаючи її
by TheEggRoller
;