Нарешті я досяг позначки в 90 днів. Я опишу свою подорож. Я стільки разів зазнавав невдач на NoFap. Просто тому, що я не мав правильного методу. У мене завжди був рецидив, а потім я сказав, що більше цього робити не буду [використовувати порно] .. І бац! Я рецидив. Це призвело до того, що я не відчував себе у власному тілі. Не контролює.
Якщо я можу поставити число, скільки днів я почував себе добре і щасливим у цій подорожі. 20 / 90
Там, де стільки зняття. Я буквально так погано трахнув розум. Всі види етапів і зняття:
- депресія
- Немотивований
- Безсоння
- Занепокоєння
- Втома
- Розчарування
- ...
Були як 4 раз, коли я був на межі рецидивів:
- 1x хтось, хто був дуже активним в NoFap, вийшов і повторно працював.
- Проблеми 1x з моїм колишнім життям.
- 2x Виведення. Почуття абсолютного лайна без причини.
Я не поступився. І в 80-й день я захотів повернутися до рецидиву лише тому, що в мені не залишилося жодного доброго почуття. Це було найважче. Ніщо не могло зробити мене щасливим.
Тоді і сталося: 7 дні поспіль почували себе приголомшливо!
То як змінилося моє життя? Я щасливий. Я відчуваю, що мав би почуватись. Я не боюся жінки. Я не боюся життя. Виведення коштів зменшилось. Поки що .. Будуть моменти, коли мені буде сумно. Але це просто життя.
Я буду вести журнал 90 днів. Тому що я не хочу бути тим хлопцем, який перехворів і хотів бути саме там, з чого почав.
Є дві речі, які потрібно ще вдосконалити:
- Концентрація / пам'ять
- Мотивація.
NoFap змінив моє життя. У мене є сила перейти життя і виправити проблеми, якщо потрібно. Більше часу не витрачайте і кусайте перед ПК.
Найголовніше: як я це зробив? Буквально виходячи на вулицю кожного ебанного дня, щоб поговорити про свої зняття та почуття. Просто поговорив сам із собою. Це може здаватися дурним кожен день. Але це була моя проблема, моя підсвідомість тримала мені рецидиви. Тому мені потрібно було контролювати.
Зараз у мене таке відчуття, коли я відчуваю, що не повторюся і мені не потрібно виходити на вулицю. Але я буду, я продовжуватиму виходити на вулицю, щоб зосередитися. Я не хочу повторюватися.
Секс - це нормально. Пмо ні.
LINK - 90 днів. Дякую NoFap.
by Ларрі
;