- Прелюдія
Я мав 5 попередніх спроб кинути палити, поки не досяг року, спочатку купу 20-денних смуг, потім 3 місяці і, нарешті, рік жорсткого режиму. Я не часто відвідую subreddit, оскільки більшість дописів стосуються людей, які починають або повертаються. Не сприймайте мене неправильно, ці дописи нагадують мені не повторюватися, а також те, як далеко я зайшов, але я не вважаю їх великим внеском, тому я зроблю все можливе, щоб внести свій внесок у цю публікацію.
- Вступ
NoFap допомагає вам усвідомити, коли ви марнуєте свій час, залишаючи щось, на що ви підключені, ви розумієте, що ще тримає вас на гачку, це все, що заповнює порожнечу не мастурбувати. Для мене це були онлайн-ігри, з яких я, нарешті, міг кинути 2 місяці тому не через силу волі, а тому, що ти починаєш сприймати їх як марну трату часу.
Це також допомагає формувати здорові звички, такі як підйом, екстраверсія, навіть розмови, що залучають мене до цього наддержави насправді виходить від створення змін у вашому житті, якщо ви почнете щось змінювати, то за короткий час ви цього не зробите ХОЧЕТЕ щоб змінити більше, особливо якщо ви не щасливі.
- Фактична наддержава
Утримання, як ви вже, напевно, знаєте, так само просто, як і утримання від еякуляції, багато культур відносять сперму до життєвої сили організму, і, на мій досвід, це THE наддержави.
Я почав розуміти, що в моєму випадку плоскі лінії траплялися відразу після мокрого сну, який траплявся кожні 7-15 днів, залежно від того, яким був мій тиждень, того дня та двох днів після пекла, я відчував би свою душу був поза моїм тілом, слабкий, боязкий, пригнічений.
- Усвідомлення актуальних потреб
Одного разу в коледжі мій клас був представлений в піраміда маслоу потреб, які мали для мене сенс, крім одного шматочка, чому так секс Входить до складу фізіологічний крок, а також, чому це не має нічого спільного з Любов / приналежність крок.
У цьому останньому місяці я знайшов відповідь на це питання, і мої думки можуть шокувати деяких із вас, особливо тих, хто все ще має на увазі ідеальні стосунки або знаходить "Вона"
У якийсь момент вам потрібен секс, щоб функціонувати, а не любов, сирий секс, контакт з іншою істотою, незважаючи на те, чи стосується любов чи ні, необхідна для досягнення подальших кроків у вашому житті. Чому ?. Оскільки зайнятися сексом означає, що ти можеш досягти всіх своїх найважливіших або первинних функцій тіла, ти живий і успішний з еволюційної точки зору. Маслоу знав його лайно.
- Стосунки - це силова гра (будь-яка, для обох статей)
Я зустрів жінку в коледжі на самому початку своєї подорожі, спочатку впав на неї, але по мірі того, як я прогресував і туман розвіявся, я насправді міг зрозуміти, чому я було спочатку її так приваблювало, що справа в тому, щоб поділитися цим, намагається змусити когось із вас зв’язати і, можливо, навіть зрозуміти це.
Ось чому:
Відсутність взаємодії: до зустрічі з нею я за останні 5 років майже не спілкувався з жінками, вона ніколи активно не намагалася цим скористатися, але моя завжди благаюча позиція була очевидною, тому перевага була у неї весь час.
Вона навіть не близька з другом: ми б завжди спілкувались, сміялися, допомагали одне одному із завданнями, пили каву разом, але, коли я зізнався їй над текстом, що я не впевнений у тому, що хочу в житті (я був на рівній лінії), вона уникала мене деякий час, і з цього дня вона більше не повідомляла жодної теми, що не стосується коледжу. При першій ознаці слабкості вона перестала говорити, що залишило мені великий урок, залишаючи справжні неприємності справжнім друзям.
Нарешті, найголовніше: Вона була єдиною: контакт з жінками є основним у вашому житті, він відрізняється від контакту з чоловіками з однієї простої причини, ти від неї відходиш, ви звільняєте дофамін, від якого зараз утримуєтесь. Познач ці слова. Я зрозумів, що чим більше жінок я контактував, тим менше мені потрібно було бути з "нею", тому я описував стосунки як владу, чим більше у мене було варіантів, тим менше мені потрібно було з нею.
- Закриття
Я відчував би провину за чат із жінкою-знайомим у її присутності, бо знав, що «вона» заздрить, і це відчував своєю виною. Це було чудове почуття залишити цю коробку думок, не наплювати її хтось відчуває, але не шкідливо, це усвідомлення того, що ваша розсудливість передує почуттям інших. NoFap допоміг мені побудувати кращі стосунки (і зміцнити попередні), але, маючи зазначену владу, вам потрібно провести межі, більшість публікацій тут розповідають про те, як усі почуваються краще серед людей, і втрачає частину свого занепокоєння, але деякі дають подальші пояснення.
Не бійтеся бути могутніми, це не погано, ніколи не дозволяйте нікому мати владу над вашим розумом, ви повинні володіти нею, і я думаю, що це стрижень приєднання до NoFap, щоб володіти своїми емоціями, знати, що добре і погано для вас, щоб створити власні обмеження та обмеження.
Дякую за все.
LINK - Через рік, що я дізнався.
by затримка
;
