Кілька довгих смуг

Мені не подобається публікувати власну історію успіху, і навіть не люблю називати її так. У певному сенсі боротьба, з якою ми стикаємось, така дивна, тому що ми намагаємось просто повернутися в наше нормальне тіло. Ми опустилися нижче сфери розуму та логіки, намагаючись копати вгору до поверхні землі. Інша перспектива викликає подив, тому що зараз більшість людей перебувають під поверхнею, не підозрюючи про це і живуть як черви в брудній клітці.

Назва - 90+ днів знову, тому що я раніше був над землею в житті. Я пройшов 730 днів і зробив кілька серйозних кроків, які вплинули на термін цього народження. Я живу комфортно і щасливо завдяки цим рішенням. Однак мене підсунув маленький спусковий гачок і занурився. Зараз я лізу і лізу і лазу, але зараз все інакше. Я вже не перестаю підніматися, коли виходжу на поверхню. Зараз я дихаю повітрям і продовжую рухатися. Я піднімаюся якомога вище, до небес і далі. Я сподіваюся, що цього разу приведу із собою якомога більше людей. Це важче навантаження, але я здатний перевищувати міру, і ти теж.

Далі йде моя публікація для спадкоємців Сонця після того, як я досяг 90 днів. Кожен, хто потрапив до 90 у спадкоємців, повинен написати про це. Тож якщо читання історій успіху допомагає, можливо, допоможе і моя невдача за невдачею. Я не будував успіху з перемоги, я будував його з програшу та божевілля.

Як можна пройти гідну смугу?

Нещодавно я заробляв дні 90 і думав, як це зробив. Це традиція навколо нашої групи в "Спадкоємців" протягом усіх днів 90, котрі опублікували спадкоємці: Як я став званням хороброго воїна? Як ти можеш? Наші звання мають різні імена, пройшовши весь рік в чистоті.

Більшість із нас скаже це і те, що стосується успіху. У всіх нас є власні способи, як найкраще працює наш розум. Все це правда, якщо це працює для вас. Що б хто не працював, це правда, принаймні для них. Тому я розглядаю все як правду, в тій чи іншій формі це комусь правда. Візьміть те, що справді для вас, і залиште решту. Тримайте те, що працює.

Що для мене працює? Я вірю, що я не став Хоробрим Воїном. Я також не став капітаном у недавній війні NoFap у Реддіті. Я вважаю, Хоробрий Воїн і капітан вже були в мені, я нічого не став; Я вже був.

Коли зводиться до моменту істини, моменту дії в житті, наші рішення повинні прийти швидко. Те, що випливає з вашого розуму при швидкому рішенні, - це те, що там жили весь час. Саме велика маса айсберга під океаном визначає, хто ви є. Ваш справжній персонаж з'являється лише тоді, коли життя постає перед нами найбільшим викликом. Тож перше, що я роблю щодня - це визначити, хто я. Про що я все? Я не борюся з порнографією, я живу як людина, яка не може її торкнутися. Я був відважним воїном того дня, коли зареєструвався в NoFap. Звання лише показує, що там було весь час.

Ми не магічно перемагаємо опір. Знаючи, що всі ми на певній зрілості, і розуміння може бути корисним у цій дорозі. Це може запобігти депресію і смуток, знаючи, що ти є там, де ти є, і завжди залишається багато навчання. Завжди є можливість для вдосконалення. Порівнювати себе з кимось іншим - це рецепт засмучення. Порівняйте себе з тим, ким ви були минулий рік чи два роки тому, і подивіться, чи є прогрес. Не робіть порівнянь тиждень - тиждень чи місяць - місяць, не переглядайте рік у рік. Все інше не точно.

Пригадайте свою промову. Протягом останніх трьох місяців я постійно читав "позиви важкі", "позив сильний". Це неточно. Сам по собі потяг є атрибутом. Заклик не хвилює, в якому корпусі він знаходиться. Саме ми призначаємо класифікатора "важким" або "сильним". Пригадайте твердження, яке я зробив, що я зробив, що ви думаєте, говорите і відчуваєте, що насправді станеться в житті, спробуйте створити правильні речі. Не створюйте важких позивів, називаючи це так. Ви читаєте книгу, не кажете "Я - книга", ви голодні і говорите "Я голодний", але ви знаєте, що ви не голодуєте, тіло голодне. Ви кажете "мені сумно", але "ти" - це не смуток, він лише переживає тимчасовий приступ якихось емоцій. Що я кажу: «Я відчуваю неприродну тягу, викликану інстинктивним розумом, тому я зміню це, оскільки не хочу відчувати цього потягу». З часом воно стане природним, і позив прийде і швидко піде.

Тож запитуйте себе не «що я можу зробити», запитайте себе, хто ви, що ви взагалі? Що всередині вас? Як правило, це визначає, що буде далі. Я кажу це тому, що це закономірність у всьому житті. У всіх ефективних, могутніх людей. Вони не сумніваються в тому, яка їхня система переконань, у них закладені принципи та риси характеру, яких вони хочуть, і допомагають їм досягти успіху. Це ініціативні люди, які виграють приватні битви. Вони використовують свою промову позитивно і постійно загострюють пилку. Вони розширюють можливості оточуючих. Вони роблять це, вносячи депозити на емоційний банківський рахунок кожного, з ким вони взаємодіють. Це, в свою чергу, збільшує коло їх впливу і робить їх відповідальними. Тоді відповідальність створює мету. Ця мета створює драйв. Драйв - сила волі, і тоді є одна перемога за іншою. Це самовладання. Це шлях розвитку через виклики. Після того, як цей виклик буде закінчений, його місце займе більш складний, він теж має, тому що саме тому ми тут: розвиватися через виклики. Коли фундамент побудований, виклики можуть ускладнюватися, але ви стаєте жорсткішими. Життя так створює мудрість. Згодом власний шлях вже не такий важливий, і допомога тим, хто тільки починає, стає найбільшим викликом. Зміна життя інших народів стає кінцевою метою. Все це знаходиться всередині вас весь час, як і всередині мене.

Гравелорд Мечник з душею хороброго воїна до Спадкоємці Сонця

Мотиваційне написання:

LINK - 90+ днів… Знову

by SolidStance

 

ОНОВЛЕННЯ - День 142: сходження з власної ями

Привіт знову мої Солдати Шляху. Я сподіваюся, що з тобою все гаразд.

Я хотів поділитися повідомленням про те, щоб жити порно вільним життям. Я закликаю вас не зосереджуватися на тому, щоб не мастурбувати до порно, ніколи не дивлячись і зовсім не утримуючись. Хоча ці звички треба розвивати, все надто сильно тискувати на це.

Я помічаю тенденцію в громадах, як тут, так і Reddit. Тенденція та схема - присвячувати всю свою енергію не мастурбувати, не переглядати порно. Це не той шлях, який я визнав успіхом. Те, що змусило мене дійти до цього моменту і добиратися до чистоти попередніх двох років, - це зміна людини, яка раніше використовувала порно. Постарайтеся не так зосереджуватися на порно чи антипорно, просто трохи розслабтесь.

У всіх все буде добре. Ви всі станете людиною, якою завжди хотіли бути. Поки ви знаєте про проблему, ви зможете систематично змінювати свої слабкі місця на силу. Коли ви поступаєте так, як ваше життя закінчилося через рецидив, ви в кінцевому підсумку створюєте набагато більше неприємностей, ніж те, що відбулося насправді. Просто застуда. Все, що вам потрібно, це кілька днів під поясом, щоб прокотитися. Коли ви минули перший тиждень, ви виявите, що чутливість до в’янення і внутрішня сила, що виникає.

Шлях про злети і падіння. Ви обов’язково рецидивуєте, і це нормально! Ви не передозуєте і не помрете або не опинитесь у лікарні, ви просто будете відчувати дерьмо якийсь час. Навіть якщо ви знаходитесь у самому розпалі, справжній звикаючий біль від постійних рецидивів, швидше за все, ви збираєтеся це зробити, бо ви тут читаєте це. Я пережив десять років болю, але вийшов. Я теж не ненавиджу десять років. Я насправді знаю, що весь цей біль і страждання зробив мене такою людиною, якою я є сьогодні. Все, що мені потрібно було дізнатись, що боротьба для мене хороша. Опір нарощував силу і характер. Зараз я дивлюся на боротьбу та опір у позитивному світлі, і я бачу в цьому наступний виклик для перемоги, як і порно.

Ця залежність - це як глибоке ціле в землі, яке ми копали, залізли і потім кинули лопату над землею. У вас немає світла, отвір такий глибокий, він повністю темний. Зрештою, у вас є ви. Громада там над тобою бадьорить, але насправді сила і рішучість перемогти повинні прийти від тебе, в цій норі немає мотузки, ніхто не тягнеться до тебе і хапає тебе.

Що трапляється, то врешті-решт ти отримуєш від сонця трохи світла. Сонце піднімається після довгої темної ночі і просвічує світло прямо в цю глибоку яму і оголює сторони ями. По всій стіні є зубчасті скелі, що йдуть прямо до верху. Як тільки ви зрозумієте, що є вихід, ви повільно намагаєтеся вилізти крок за кроком.

Ви насправді досягаєте певного прогресу, але потім ковзаєте і знову падаєте. Ви можете бути розбиті і сумні, і ви робите перші кілька ковзань, але насправді більше немає куди йти через деякий час, і ви починаєте знову підніматися. Це відбувається досить, і ви запам'ятовуєте шлях вгору. Ви починаєте розпізнавати, які породи мають хорошу тягу, а які ведуть прямо назад вниз.

Повільно ви пробираєтесь до вершини і піднімаєтесь із тієї самої ями, яку ви викопали. Всі зверху і вітають вас, обіймають вас і дають знати, що ви це зробили. Тоді громада може пройти решту шляху, вони можуть допомогти вам уникнути інших лунок, які викопали інші люди, і вони можуть показати вам інструменти для швидкого вибивання з наступного, якщо ви знову впадете.

Весь час, з кожним падінням, був вихід. Все, що тобі було потрібно, - світло, що сяє на сходах. Як тільки ви побачили, що це можливо, ви легко приймаєте рішення піднятися назад. Це може бути непросто, часом буде важко. Це здасться прямо неможливим. Але вам потрібно спробувати, запам'ятати, які кроки працюють, і уникати ковзань.

Я люблю вас, хлопці. Не можу дочекатися, поки ти побачиш, як це виглядає тут. Пам'ятайте, навіть якщо це ваша темна ніч, я бачу звідси. Я бачу кроки. Почніть сходження.

 

ОНОВЛЕННЯ - Протягом днів 700 безкоштовно

Пройшовши достатньо часу, я зрозумів, що залежність від порно - це не головна причина мого смутку. За всі дні і ночі, витрачені на марно, я, можливо, поклявся, ворог є в комп'ютері, в техніці та в суспільстві в цілому. Я, звичайно, помилявся.

Основним питанням щодо мого власного одужання було виявлення того, що я не потребував порнобезпеки, я насправді потребував дорослішання, дозрівання та перетворення на чоловіка. Проста зміна парадигми понад 700 днів тому принесла рішучість моїм цілям життя і назавжди змінила моє мислення.

Давайте хвилинку і коротко пояснимо, якими були остаточні висновки мого nofap:

Людина страждає пороком з самого початку; з подвійною природою реальності ми завжди переживали добро разом із поганим і навпаки. Коли ми блукаємо і еволюціонуємо, ми повинні нести радість і тягар, які виникають із фізичним тілом. З кожним досвідом навчання наша еволюція повинна проходити через біль, біль та страждання. Дитина вчиться не падати, падаючи і вичісуючи коліно. Хлопчик вчиться стійкості та рівновазі, отримуючи збиті з нього велосипед, скейтборд або роликові леза. Підліток вчиться його терпимості до алкоголю, забираючи його занадто далеко і хворіючи з друзями. І тому людина повинна навчитися досягати свого справжнього "Я", живучи брехню і переживаючи моральну хворобу.

В ході вашої подорожі без фактів ви, безсумнівно, почуєте про всі злети і падіння, передбачувані надсили, які у деяких виникають від довгих смуг, допомоги холодних злив, припливу енергії та уваги від протилежної статі, рецидивів, запою туман мозку, вологі сновидіння - і якщо це рецидиви чи ні - окантовка, жаль, влада, нова знайдена надія в житті та суїцидальні тенденції від безнадійних. Все це пов'язане з культурою nofap.

Що таке nofap все одно? Більшість того, що ми знаємо, походить від subreddit, який студент коледжу створив і врешті-решт втратив контроль над собою і з часом став немодельованим та відкритим для тлумачення. Те, що ви бачите, - це результат тисяч молодих людей, які намагаються пояснити, чому вони, схоже, звикають до порно і мастурбації, і як вони або досягли успіху, або невдало знову і знову.

Протягом моєї власної історії щодо nofap зрозуміло, як я почав прямо на самому початку. Від з'ясування того, що такі, як я, існував, до отримання значка вперше та допомоги іншим як благородні фапстранавти. Я бачив високі смуги, богові режими, лідери тягнуть слабких із заохочуючими порадами, порадами, як робити те, що робили, критикою, чому ми це робимо, ненависниками, парами, безсилими та людьми, які просто хочуть спробувати це для розваги. Історія nofap повториться, як і більшість історії, так як історія - це лише один довгий цикл досвіду. Отже, дозвольте мені зробити вам прихильність і закінчити все це зараз, написавши остаточні висновки шляху nofap та останнього огляду, коли-небудь потрібного.

Відхід від слова "наркоманія"

Хтось у якийсь час збрехав вам, це буває. З чийогось досвіду безнадійного безперервного стилю життя виникла теорія про те, що ми залежні від мастурбування до порно занадто багато. Хоча там є деякі крайні випадки, коли люди там не можуть залишити свій будинок і піти на роботу через порно, більшість користувачів ПМО ніколи не підуть до таких крайнощів. Більшість із нас зациклюються на місяці чи роки на нескінченному циклі порно, який поступово зменшується з часом, поки ми нарешті не зупинимось. Так, одного дня це не буде проблемою для вас. Вам застрягло, не вистачає мети та сенсу, і вам потрібно добре натиснути в потрібному напрямку.

Часто молоді люди живуть міопічно. Вони не бачать великої картини, а лише бачать невелику звужену частину своєї ситуації і мікроскопом, щоб вона виглядала справді великою, але це не так: розслабтеся. Інші люди насправді мають більші проблеми та звички, ніж у вас. Деякі люди вбивають, крадуть, зґвалтують, живуть у в'язниці або насправді звикають до фатальних наркотиків, таких як героїн. Дозвольте запитати вас, чи продавали ви коли-небудь своє тіло для отримання ЧМО? Чи задумувались ви колись битися з ким-небудь, щоб очистити приміщення, щоб ви могли мастурбувати? Або як щодо володінь. Ви коли-небудь здавались і втрачали основні активи, щоб отримати порно. Якби це було недоступно, чи виконували б ви ці звикання? Мабуть, не тому, що ваш не наркоман. Ви не прагнете порно до нудоти, блювоти, розмитого зору, холодного поту, галюцинацій чи приступу люті. Ось що робив би наркоман. Ти все ще думаєш, що ти одна?

Виховуючи себе

Одним з найбільш визвольних досвіду, який ми можемо мати, є виховання себе. Як тільки ми дізнаємось щось нове, у вашому мозку вистрілюються тисячі маленьких електричних струмів, які створюють нові канали структури. Те саме відбувається, коли ви розвиваєте нову звичку, добру чи погану, або навіть нічого не робите. Акт ніщо не може бути зареєстровано в мозку. У цій подорожі, як правило, на початку виявлення нофапа, ми навчаємо себе, і це відчуває себе дивовижно. Нарешті ми можемо інтелектуалізувати, що з нами відбувається, і чому ми діємо так, як ми робимо. Звільнення права? Читайте, Youtube, вивчайте навчальне дослідження, поки ми не професори-фанати.

"Запитайте у мене що-небудь" ви говорите. Ви дізналися про те, що робить ваш мозок щодо порно. Ваш мозок трактує багато ситуацій аналогічно, і ми дізнаємося, що ми робимо це через це. Я здогадуюсь, це все. Тепер, коли ви дізналися, що відбувається, і знаєте наслідки, то все це досить порізано і висушено. Більше немає для вас порно, правда? Ну ні, не дуже. Більшість із нас байдуже в спеку. Чому? Тому що ми не можемо відчути негатив відразу. Наш мозок не настільки чіткий або видимий людям на початкових етапах спостереження. Ми не можемо побачити, як звичка формується, якщо ми насправді не задумуємося над своїм минулим і не станемо спостережливими за собою, те, про що нам не розповідало наше відео YouTube про PMO. На жаль, організм здатний надзвичайно багато несправедливості до себе. Велика сила тіла величезна. Коли-небудь думаєте про це, коли бачите ожиріння?

Скелетна система, малі суглоби, жодне з них не поступається, але пристосовується до сотень кілограмів, що накладаються на них. Це дійсно зовсім щось, як ми можемо прийняти побиття! Знаючи, що ми можемо побачити, як ми швидко одужуємо, і що побічні ефекти насправді не будуть такими поганими, ми продовжуємо дивитися порно і мастурбувати на нього. Відчуваєш себе добре, за винятком кількох кричущих побічних ефектів, таких як туман у мозку, і ми стаємо онімілими до навколишнього світу, те ж саме відбувається і з каменярами. Еякуляція на порно регулярно відчуває себе достатньо добре, щоб продовжувати свою діяльність і відчуває себе досить погано, щоб хотіти припинити. Таким чином ми потрапляємо в цикл.

Розчарування, гнів і обурення

Це фігня, правда? Єдине, що відчуває себе так добре, і це має купу кульгавих наслідків. І довершити все це скрізь. Секс, тісний одяг і красиві люди є скрізь. Це добре виглядає на споживачах і заробляє гроші, брехня виглядає по-справжньому сексуально. Ми опиняємося на стадії зовнішнього звинувачення: в цьому винні суспільства. "Що я можу зробити? Я продукт цього місця, і я просто нормальний хлопець. У мене є інстинкти, і я маю здорову сексуальну природу, і я цим скористаюся », - кажете ви собі, коли занурюєтесь у свої звички.

Деякі люди зараз отримують напівполітичну боротьбу із системою. "Знімайте порно!". Ми отримуємо думку, що якщо ми позбудемося порно або зменшимо всюдисутність, всі наші проблеми будуть вирішені. Ми не усвідомлюємо, що проблема не в порно, а також не в суспільстві. Друзі мої, проблема у нас. Зазвичай це останнє місце, де ми закінчуємо. Як тільки ми зрозуміємо, що ми є проблемою, тоді ми можемо дозволити суспільству зробити це власною справою, і все одно буде. Знову ми можемо поглянути на історію та дізнатися минуле. З великим тютюном боролися після того, як з'ясували, що куріння приносить певні види раку. Велике авто боролося після того, як з'ясували, що машини справді не були безпечними. Список продовжується і продовжується. Правда, ти можеш боротися з великим порно. Так, ви могли витратити роки свого життя та доходу та отримати попереджувальну етикетку на порно. "Небезпека: використання порно змусило деяких людей не думати чітко або навіть одержимо і постійно мастурбувати". Чи врятували б ти життя? Напевно, ні.

Врятувати людей від раку в деяких випадках працює, але я все одно курив як підліток. Ремені безпеки - це рятувальники життя, а поліція застосовує їх, але чи це зупиняє всіх? Ні. І навіщо це робити? Пам'ятайте, що люди повинні вчитися болі, болю і страждань. Ви не можете боротися з цим і не можете його змінити. Дійсність встановлюється, і ми дізнаємось, що замість того, щоб боротися з Великим порно, ми повинні спершу поправити себе, а потім піти звідти.

Мотивація та закриття порно

Тепер ви качаєте, я це відчуваю. У цей момент ви провели досить довго, щоб смуга втрималася, і ви готові пробігти крізь стіну. Ви знаходитесь на стадії сліпого керування мотивацією на самоті, чистою мотивацією. Насправді ти можеш їздити місяцями на чистій мотивації. У вас є найкращі блокатори, які може мати браузер, у вашому телефоні все заблоковано паролем друзів, і небо є прекраснішим, ніж будь-яке небо, яке ви бачили раніше. Що може піти не так?

Врешті-решт порно стає доступним. Деякі, як виникає ситуація, можливо, з випадкового пошуку взуття, і ви потрапляєте в порно. Пошук зображень майже ніколи не може бути повністю заблокований, додатки на вашому телефоні можуть плавно пробігати повз Відкриті фільтри DNS, і ви в кінцевому підсумку серцем збираєтесь бити прямо з грудей, і ви збуджуєтесь. Що трапилось? Ви були настільки мотивовані, що я думав, що у вас це справді є? Після десенсибілізації навіть одягнених жінок стає достатньо. Ви рецидивуєте, і темна хмара нещастя знову вас оточує - і цього разу ви справді розгублені.

Подивіться, ви не можете працювати від технологій. Правда полягає в тому, що ми розвиваємося як глобальне співтовариство за допомогою технологій, і це дійсно захоплююче. Один з найбільших уроків nofap - це те, що блокування сексу не працює. Позбутися цього не вдасться, якщо фактично не переїдеш до лісу і не станеш лісовиком. Це було б досить круто, але це не те, що вам потрібно. Вам потрібен спосіб звільнитися від цієї звички, і вам потрібно швидко з'ясувати це. Видаліть свій Instagram, Facebook, Reddit, все це. Відключіть себе якнайкраще. Будь-яка удача? Ну, вам потрібен Facebook для роботи, а ще краще, що ваша робота базується на комп'ютерах, і вам потрібна технологія, щоб досягти успіху. Привіт, ласкаво просимо у світ.

Вибачте, ти не можеш працювати з техніки. Так само, як ви не могли бігти з автомобілів, коли коні були способом перевезення, так і не могли бігти з телевізора, коли все, що ви хотіли, - це слухати радіо. Телевізор був би поганий напевно. Звикайте до технологій і звикайте до всіх дивовижних чудових речей, які випливають з неї. Це справді хвилюючий час бути живим. Баланс є ключовим.

Кінець видно

Я бачу, що більшість людей тут застрягли. Це один з останніх етапів, який може запропонувати nofap. У цей момент ми починаємо оздоровлюватися регулярними прожилками і легко можемо почати жити нормальним життям. Ми робимо прогрес, і ми все з поразом. Після рецидиву ми підраховуємо дні та помічаємо, що ми ставали далі, ніж будь-коли, і збираємось повернутися і піти ще довше. Це не лише один з останніх етапів нофапа, це і найважчий.

Коли ми трохи «перезавантажимося», тобто коли ми зрозуміємо, що ми є нормальним чуваком, і наше нормальне «я» є приголомшливим, рецидив насправді не приводить нас так далеко в душевну тугу. Те, що відбувається, - це наш психічний стан, коли ми відчуваємо депресію, і ми вибираємо себе з, здавалося б, поганої ситуації. Врешті-решт ми усвідомлюємо, що всі негативні побічні ефекти від звичайного ПМО полягали в поганій самооцінці, поганому психічному ставленні та неможливості вийти з бруду. Ви еволюціонуєте. Як ти це зробив? Від болю, болю і страждань. Ви стільки опікувались, що тепер тримаєте руку в безпеці від вогню. Ви жорсткі і незалежно від того, у чому ви збираєтеся досягти успіху.

Завдання цього етапу, і справді це стосується всіх інших етапів, полягає в тому, що ми ще не почали працювати над іншими аспектами нашого життя або над своїм характером. Пам'ятаєте те недалеке бачення молодої людини, про яке ми говорили? Ми якось робили це з цією шкідливою звичкою. Ми так зосередилися на ньому, що не зрозуміли, що у нас занадто багато часу на руках. Ми навіть не помітили, що в той час, коли ми робимо добре, це було не від постійної зміни, а лише від тимчасового прогресу. Ось тут і з’являються громади самодопомоги, самовдосконалення.

Пошук свого призначення та сенсу в житті

Останній висновок цієї звички, а також усіх інших питань, з якими ми стикаємося в житті, - це усвідомлення того, що ПМО, або ігор, або обжерливість, - це все необхідний крок у нашій власній еволюції. Весь цей біль насправді є для того, щоб нам допомогти. Це етап змін. Це навчання, яке більшість людей не відчуває. Чому? Тому що це не просто прирівнюється до молодих чоловіків і порно. Це набагато більше питання, яке стосується того, як ми поводимося з життям, як ми думаємо про себе та як справляємося зі стресом. Більшість людей ніколи не перейдуть на цю стадію повністю.

"Але ви сказали раніше, що ми все врешті зупинимося". Так, я вважаю, що PMO не буде конфліктувати з нами назавжди, і для багатьох користувачів існує точка злому. Переважно як природне дозрівання, яке відбувається. Те, про що я говорю, - це послідовники в житті. Люди, які їдять занадто багато мотлоху, вмикають телевізор правильно, коли прокидаються, котрий гнівається у трафіку, які ніколи не вирішують проблеми з членами сім'ї. Всі ці форми проблем переносяться на нещасну людину, з використанням порно або без неї. Вони сприяють зменшенню іміджу людини, допомагають знищити рішучість людини і найголовніше перетворюють людину на невіруючу. Далеко не кожен готовий змінити, як вони є, і, хоча ми можемо перемогти ПМО, наступне виклик чекає нас терпляче. Якщо ми не з'ясуємо наших основних цінностей, то наступний виклик у житті зведе нас знову.

Вигляд сумний, правда? Ну, це залежить від того, як ти на це дивишся. У більшій картині ні, не дуже. Ми все робимо саме так, як і повинні бути в нашій стадії еволюції. Розумієте, ви можете фактично замінити використання ПМО цієї статті будь-яким іншим пороком. Будь-яка форма слабкості може бути застосована, і вона настає з однаковими етапами. Ключ до того, щоб не повторюватися, - викорінити будь-які форми неправильної поведінки зі свого життя. Після того, як ми змінимо спосіб боротьби зі стресом, коли ми зможемо любити себе та інших, коли ми зможемо стати продуктивним членом суспільства та внести свій внесок у життя, то ми вже не будемо конфліктувати. Простий спосіб сказати це: Зростати.

Знайти себе непросто, потрібна надзвичайно велика робота та рішучість. Але остаточний висновок такий: саме це має відбутися. Врешті-решт порно здасться вам нудним. Ви навіть не встигнете подумати про це. Ви не хочете перейти від цієї глави? Чи не ця боротьба стає кульгавою? Я знаю, що втомився говорити про це. Є так багато зробити і пережити. Уявіть, ніколи не вступайте в серйозну бійку з кимось. Уявіть, що ви настільки обґрунтовані та добре поведені та потужні, що ви красномовно вирішуєте ситуації, коли вони виникають. Мистецтво стосунків з іншими людьми дійсно дуже весело і стати цією людиною захоплююче. Саме на цьому ви маєте зосередитися. Саме про це має йти nofap, а не про те, щоб не мастурбувати, а стати людиною, яка не зацікавлена.

Бажання - це життя

Бажання - це те, що нас будить вранці. Ми не зможемо знищити бажання, як би ми не намагалися; що ми повинні зробити, це перенаправити його. Ми повинні змінити наші цінності та зробити так, щоб наші дії відображали їх. Ті, хто знову і знову застрягає, ще не реконструювали свою систему цінностей. Насправді реконструкція власного іміджу відбувається регулярно для справді ефективних та потужних людей. Іноді я щодня переживаю щотижневі реконструкції. Ми повинні постійно задавати собі питання: «Про що я?» «Що я ціную?» «Хто я?». Це вагомі запитання, які потрібно задати собі. Тільки коли у вас є відповідь, все в кінцевому підсумку змінюється, але це все весело. Це хвилювання, яке може запропонувати життя. Подумайте про майбутнє. Одного разу хтось збирається запитати вас, як щось зробити, а хтось вам знадобиться, я обіцяю вам це. Будьте людиною, на яку можна розраховувати і довіряти їй. Я вам довіряю вже з тих пір, як я знаю, що всередині вас - я хочу, щоб ви це бачили самі.

Людина честі

Після того, як ми вийдемо з цього виклику, у нас попереду багато іншого досвіду. Стати людиною, яку ми ідолізуємо, - це зусилля, відданість та постійне нагадування. Таємниці життя мужнього життя розгортаються, коли ми приймаємо щодня і робимо це нашою ареною для успіху. Немає тьмяного моменту, якщо ми повністю присутні. Будуйте, створюйте та вигадуйте при будь-якій можливості. Живіть життям як людина честі та відпустіть страху та жалю. Наша впевненість і розуміння розуму, шлях nofap і наше можливе майстерність - це те, за що кожен виступає, і це те, що змушує нас виділитися. Немає жодних сумнівів, жодних здогадок і недарма про те, куди ми йдемо. Успіх неминучий для кожного, хто приймає свідоме рішення, щоб замислитися над нашою ситуацією, зрозуміти, що є справжнім питанням, постійно наполегливо працювати над тим, щоб відновити свій образ, розширити свій розум та розум інших та жити найкращим життям .