Я дожив до 90 днів 🙂 Моє завдання полягає в тому, щоб дістатися до 120 днів, тож я майже готовий! Цього минулого місяця я зробив кілька великих успіхів, головний, мене більше не викликають сексуальні образи, які я знаходжу під час перегляду інших речей.
Так, вони мені подобаються, і теж трохи мене вмикають, але я більше не відчуваю бажання робити фап. Позиви, як правило, виникають, коли я переживаю свої документи, але я їх переборюю. Я звик до PMO, щоб зняти напругу у своїй повсякденній рутині, тож це нормально. Однак ці потяги легше долати щодня 🙂 Я опанував свої спокуси.
NoFap не є центром мого життя. Я використовую його як інструмент, і такий інструмент дав мені сили бути відданим особистому зростанню. З часу свого початку я змінив багато речей у своєму житті:
- Зараз я тренуюся щодня, ніколи не думав, що зможу продовжувати робити, але роблю це останні 2 місяці. Я швидко набуваю форму.
- Я харчуюся здорово вже 90 днів! Вже втратили 8.5 кг і виглядають набагато краще.
- Я вирізав свою залежність кавою. Іноді я п'ю його, але рідко, можливо, коли я недостатньо спав, і не більше одного дня.
- Мій погляд на секс сильно змінився, і секс з моєю дівчиною протягом останніх місяців стає все більш дивовижним. Ми ближче, ніж будь-коли.
- Я відчуваю себе впевненіше і стикаюся зі стресовими ситуаціями з більш спокійним, ніж раніше.
Це наддержави, які я вирощував. Тим, хто починає, я можу дати лише таку пораду: зробіть цей виклик зброєю, використовуйте його як інструмент для створення найкращої версії себе, яку коли-небудь бачив цей світ. Не зациклюйтеся на нікому не роблячись, поки ви чекаєте появи суперсил. Цього не станеться. Робіть щось інше, робіть щось нове. Киньте виклик собі, краще собі, станьте господарем свого життя, своїх пристрастей, свого тіла та своєї душі.
Ти можеш це зробити.
LINK - Звіт про день 90
by Анекой
;