Сьогодні для мене день 90. Чесно кажучи з вами, я не збираюся робити вигляд, що я зараз супермен, і я це все зрозумів за ці 3 місяці, але що я можу визначити, що я багато чому навчився. Я також можу сказати, що зараз я маю в своєму розпорядженні інструментами, які я можу використовувати для побудови тієї власної версії, яку я хочу.
Розумієте, після того, як мозковий туман зник у день 7, першим етапом, який я пережив, було хвилювання та надія. Я втомився від своїх старих способів і був супер мотивований розпочати нову сторінку.
Другий етап - це зосередженість і відданість (я б хотів сказати, що підкорити світ). Прокинувшись дуже рано. Розробка. Навчання. Холодний дощ. Я робив усе, що у мене залишилось через цю залежність.
На третьому етапі було зрозуміло, що мій зворотний бік (усі мої нові звички) був надто важким для мене. Мені потрібно було залишити трохи речей позаду, отже, це я і зробив.
На четвертому етапі я зіткнувся з великою кількістю викликів. Самотність, неприйняття та страх мене повністю вибили.
Одночасно я отримав термін, щоб закінчити дуже важливий проект. Це було для мене буквально найскладнішим у світі, і оскільки я тоді не був у хорошому психічному стані, я пішов у відмову і надто пізно почав працювати над цим.
П'ятий етап, мене вразило те, що я зіпсував великий час. Я хотів би зробити все, щоб повернутись і закінчити цю справу, але мені зараз доводиться жити з наслідками. Моя депресія і все посилилися в цей момент.
Шостий етап, я зрозумів, чому не вдався. Це через старі вірування на кшталт "Я ніколи не можу бути добрим у X. У мене немає таланту" мене паралізувало. Я з’ясував, що мені потрібно від них позбутися.
Розумієте, це правда, що є люди, які можуть виконувати деякі завдання за лічені хвилини, тоді як мені для цього можуть знадобитися години. Але справа не в них. Якщо я можу досягти успіху в чомусь, якщо я вкладу час, то я повинен святкувати і не турбуватися про те, чому люди, які мають праворуч і ліворуч від мене, мають на кілька очок більше.
Сьогодні я зараз на стадії, коли знаю, ЩО хочу і ЯК це отримати. Я переконаний, що “90 днів Nofap” недостатньо. Справжня зміна настає, коли ви включаєте у своє життя щонайменше 2 чи 3 складні, але здійсненні «90 днів».
"90 днів читання книги / або вправ по 25 хвилин на день". може виглядати як щось маленьке і незначне, але це зрештою складається.
Мабуть, це те, про що я дізнався .. що ці маленькі звички мають значення. Немає значення, чим ви годуєте своє тіло. І те саме стосується вашого розуму.
Розумієте, ваш рот - це вікно до вашого тіла. А ваші очі і вуха - це вікна вашого розуму і душі.
Отже, нам потрібно бути дуже обдуманими з речами, які ми слухаємо, скажімо (перед собою та іншими), спостерігати і поглинати. Бо вони в кінцевому підсумку створюють наші системи переконань.
«Життя все в дюймах. Іноді у вас щось забирають.
І це частина життя.
Але,
Ви дізнаєтесь це лише тоді, коли починаєте втрачати речі.
Ви дізнаєтесь, що життя - це лише гра дюймів.
Похибка настільки мала.
я маю на увазі
на півкроку занадто пізно або рано
вам не зовсім вдається.
Півтори секунди занадто повільно або занадто швидко
і ти не зовсім це вловлюєш.
Сантиметри, які нам потрібні, є скрізь навколо нас.
Вони перебувають у будь-якій перерві гри
щохвилини, щосекунди ».
Ми хочемо переконатися, що ми розвиваємо переконання, які допомагають нам у боротьбі за цей сантиметр.
Озираючись назад, це саме тут - моя найскладніша битва, але в той же час вона є найбільш корисною.
Успіхів усім вам! Ми можемо це зробити
LINK - 90 Дні ✓
;