Моя дружина знала про мою порнозалежність роками, але в періоди рецидивів вона, здається, завжди зникає від нашого колективного усвідомлення, що, звичайно, живить рецидив. Моє останнє пробудження відбулося в результаті того, як я зізнався, що знову повернувся до порно. Я зізнавався раніше, і стільки разів вів важкі розмови. Навіть незважаючи на це, я постійно повертався до цієї жахливої звички.
Мені завжди було легко забути, як важко було їй зізнатися, як важко було бути чесним 100% і як важко було прийняти її підтримку.
Але цього разу це буде триматися. Останні три-чотири роки я пильнував між періодами тверезості та періодами рецидивів. Коли я тверезий, я почуваюся дивовижно. Наші стосунки покращуються. Наше статеве життя покращується. Моє написання стає кращим. Мені стає краще, я більше тренуюсь, і далі, і далі. Але коли я рецидивую, я все це забуваю. Я забуваю, як приємно бути тверезим, і наскільки засміленим є те, що я знову використовую порно. Я отримую блок письменника і кажу собі, що не знаю чому, але в глибині душі я знаю.
Ну, цього разу МОЖЕ дотримуватися. У мене скоро народиться дочка, і я не можу дозволити цій жахливій залежності визначати мої стосунки з нею так, як це визначало мої стосунки з багатьма іншими.
Я намагався залишатися на 100% чесним зі своєю дружиною під час цієї серії. І я до цього дотримувався. Але сьогодні було ДІЙСНО важко. Почалося з того, що я сказав їй, що я видалив свої облікові записи Pornhub та Xhamster, а це означало, що я видалив всю свою віддалену сховище порно. Вона намагалася пишатися мною, але насправді просто дізнавшись, скільки часу я витратив безглуздо збираючи цю лайно, справді їй зашкодило.
Я був здивований, коли дізнався, що вона вважає фотографії гіршими за відео. Вона не змогла сформулювати, чому, але з того, що вона сказала, здається, що вона бачила відео, як я щось переглядаю, і фотографії, коли я уявляю себе участвуючим у чомусь. Крім того, більша частина моєї фотографії не була справжнім порно, це були дівчата в купальниках, фотографіях на Tumblr тощо. Сексуальна не-порно, яка викликає рецидив. Для неї це було гірше, тому що ті дівчата не знали, що роблять щось для хлопців, щоб відмовитись. Отже, я певним чином зґвалтував цих дівчат, беручи їхній несексуальний вміст без їхньої згоди, і використовуючи його для свого сексуального задоволення.
Я ніколи не був більш огидний до себе. Мені так соромно щодо довжини, яку я пішов на службу цьому примусу. І це призвело до багатьох темних думок. Я згадую всі способи, якими ця залежність сформувала моє життя, і те, як це тонко вплинуло на життя всіх навколо мене. Якби не моя порнозалежність, я б, мабуть, не потрапив у наркотики. Якби я не вживав наркотики, мій брат, мабуть, теж не вживав би. Якби він тримався подалі від наркотиків, його біполярний розлад міг би бути не таким поганим, і, можливо, він взагалі ніколи не спровокував би. І далі, і далі, і далі.
Однак переважно я відчуваю вину за те, як моя порнозалежність вплинула на мою дружину. Я ненавмисно газую її роками. Я завжди розглядав її низький статевий потяг як причину мого використання порно, коли насправді це був лише ефект. Мій PIED і її знання про використання мого порно поступово запрограмували її на нижчий сексуальний потяг до мене. Це перетворилося на тривожний розлад всередині неї. Вона сердиться на мене весь час, тому що вона знає або підозрює, що я використовую порно, і це її підкреслює, і у неї почалися напади паніки. І сьогодні я зрозумів, що до того, як вона зустріла мене, у неї взагалі не було низького статевого потягу.
Я зробив це їй. Моя залежність від порно зробила вагомий внесок у мою дружину, яка розвинула тривожний розлад. І, напевно, у мого брата розвивається біполярний розлад. І це лише дві з десятків людей, які постраждали від цього.
Незважаючи на все вищесказане, я не б'ю себе. Я знаю, що не заслуговую на всю провину. Але величезна безліч того, що я зробив, тільки починає світити мене. Я дуже вдячна, що зараз це вловлюю, поки дочка не може зашкодити.
Я дивлюся на цю заплутану павутину брехні та проступки, і відчуваю сором і провину, але я також відчуваю потужну мотивацію змінити це. Щоб скасувати пошкодження. Там стільки шкоди, що я навіть не впевнений, що залишилось знизу, але БОГОМ я хочу це з’ясувати. Я маю надію. Я так сильно хочу повернутися з цього.
LINK - Просто провів дуже важку розмову з моєю дружиною.
ОНОВЛЕННЯ -Я беру порно безкоштовно протягом 15 місяців, і це те, чого я навчився.
Я був наркоманом порно протягом 20 років. Я кілька разів намагався кинути роботу, але я ніколи не мав багатства знань, яке ця громада надала мені, тому я не зміг. Для мене секретним інгредієнтом було вивчення того, як порно впливає на мій мозок. Ці знання дозволили мені кинути роботу і допомогли мені спостерігати мою власну поведінку з більш обізнаною перспективою.
Тепер, коли минув рік і зміни (я проплив рік, не помічаючи цього), ось де я зараз.
Життя все ще складне. І моє сексуальне життя все ще не ідеальне. У цій спільноті дуже багато людей (і в нас набагато більше r / nofap) які, здається, розглядають порно безкоштовно як чарівний еліксир, який вирішить усі їх проблеми. Навіть якщо ви дивитесь на це лише як на своє рішення сексуальний проблеми, ви все ще налаштовуєтесь на розчарування. Триматися подалі від порно - не означає досягнення мети, це самоціль. Якщо ви робите це заради якогось уявного ідеального майбутнього, ви налаштовуєте себе на невдачу.
Я все ще стикаюся зі спокусою щодня. Секс є скрізь, але раніше у мене висока толерантність до сексуальних зображень, як у алкоголіка висока стійкість до випивки. Тепер, коли толерантність набагато нижча, і набагато повсякденні речі стали для мене дуже захоплюючими. Це добре і погано. Бачите, я одружений, і мені не зовсім чудово дивитись на інших дівчат. Погляд тут і там нешкідливий і нормальний, але я маю справжню фізіологічну реакцію на побачення гарячої дівчини. І це стало новою річчю, якій я маю протистояти.
Так само моя фантазія стала настільки живою, що стає проблемою сама по собі. Зазвичай я тримаю свої фантазії зосередженими на своїй дружині, але я б брехав, якби сказав, що інша дівчина часом не проскакує. Знову ж таки, це нова річ, якій я повинен протистояти.
Між останніми двома речами, я дійшов висновку, що у мене дуже високий початковий статевий потяг. Порно не допомагало, але не лише порно зробило мене таким. Будучи безкоштовно порно, я не витрачаю багато часу на свій сексуальний потяг. Але я, безумовно, все ще витрачаю на це багато розумової енергії, і це непросто перенаправити на інші завдання. В антипорно-спільноті ви часто бачите хлопців, які поводяться так, ніби стали суперпродуктивними за відсутності порно. І я точно вдосконалив інші сфери свого життя. Але я не отримав “наддержав”, як кажуть наші друзі NoFap. Вся ця справа - повне неповнолітнє фігня. І це руйнівно.
Одне дивне, що я пережив: я практично можу відчути вплив порно на інших. Я розробив своєрідне шосте почуття сексуальної розбещеності. У мене є друзі, які користуються порно, і я зустрічав десятки людей, які стверджують, що мають дуже «авантюрне» сексуальне життя, і я просто відчуваю їх запах. Там це повітря відчаю, використання про них. І мені так шкода. Я відчуваю, що вони всі щось шукають, і вони копаються все глибше і глибше в це болото, і вони вкриті грязю і лайном, і вони цього не усвідомлюють справа там не внизу. Це тут нагорі.
І я знаю, що це все дофамін. Вони несамовито шукають задоволення, але вони не усвідомлюють, що саме пошук їх заважає знайти його.
Загалом, ця річ безкоштовно порно схожа на будь-що інше. У нього є свої злети і падіння, свої добрі і погані сторони. Не знаю, чому я очікував, що буде інакше, бо життя таке.
Але одне можна сказати точно. Я люблю себе набагато краще. Я пишаюся тим, хто я є. Я пишаюся тим, що змінив цю річ, яка раніше була в мене втягнута. Я відчуваю себе господарем.
Що б вас не привело сюди, незалежно від ваших причин цього, зберігайте свої очікування реалістичними. Пробач себе, і будь розважливим. Життя складна, але воно може бути будь-яким, що ти хочеш.
;