Ого ... я в кінці кінців перемогла цю битву, яка здавалася неможливою. Нарешті, не може бути кращого слова, я зазнав невдачі і невдачі ... В кінці минулого року я вирішив, що моя новорічна резолюція збирається кинути порно раз і назавжди. Я думав, це буде легко. Я так сильно контролюю речі у своєму житті (думав, я). Хлопчика я чекав сюрпризу.
Я поняття не мав, наскільки я залежний. Починаючи з юних років моя боротьба з порно завжди була нічною справою, щоб допомогти мені заснути. Це було буквально щовечора. Для Бога кожен день знає, як довго, іноді два рази на день. Мені так пощастило наткнутися на цей сайт наприкінці минулого року.
Найбільшою моєю битвою була боротьба з бажанням вночі, бо це стало звичкою. Позиви були настільки величезними, і коли я почав говорити своєму мозку, ні, це було так, ніби я перестав дихати, і моє тіло просто страйкувало з цього приводу ... “що ти, біса, робиш? Мені це потрібно! " (сказав, моє тіло).
Найкраща моя порада, яку я можу дати, - поставити ваші цілі малим. Пам’ятаю, я бачив, як усі ці люди з їх лічильниками були такими дивовижними ... понад 100 днів ... ти людина ?! Нехай вас це не засмутить, я був там із цією самою думкою.
Коли ви вперше стартуєте, це справжній виклик. Отримати 7 днів - це ВИКОНАННЯ, коли ти щодня дивишся порно! Do НЕ поговоріть про боротьбу. Поставте свою ціль на 7 дні! Потім 14, потім 20, потім 30, потім 60.
У мене було так багато спроб пройти 30 років. Я рецидив і рецидив. Але в кінці кінців Зрозумів. Я досить швидко дізнався, що зрештою не можу без ПМО, тому що ці дві речі так міцно пов'язані між собою після того, як так довго залежать.
Я пройшов 100 дні без будь-якого роду О, і тільки зараз зі своєю (новою) подругою я. Вона вважає абсолютний світ для мене через це, вона цінує мене і поважає мене і знає, як рідко буває, що хтось має стільки самоконтролю ... але я буквально взагалі не мав самоконтролю на початку.
Я не зміг дістатися до 7 днів, але врешті-решт добув. Тоді я не міг дістатися до 14 днів. Тоді я не міг дістатися до 30 днів. Я постійно покращувався. Я продовжував бити свій новий рекорд. Це було через 50 днів, я відчув, що я справді почав скидати. Заклики було так легко сказати «ні» після цього, і все ще є.
Я буквально просто ставлюсь до PMO як до наркоманії, тому що я міг би легко впасти в її пороки. Поки ви не будете зневажати це, ненавидіти це і не почуватись як лайно при рецидиві, у вас не буде успіху. Слідкуйте за своїми цілями, продовжуйте перевіряти лічильник і продовжуйте бити свої записи. Ти зазнаєш невдачі лише тоді, коли здаєшся.
Продовжувати боротьбу.
LINK - Моя історія успіху (нарешті)
by RDT
;