На сьогоднішній день я чистий від порнографії 55 днів. Це після багатьох років PMO. Близько 15 років або близько того, дайте або візьміть рік. Протягом багатьох років я відчував постійний «мозковий туман». Я постійно відчуваю втому, невмотивованість, слабкість, соціальну тривогу, і моя впевненість у собі була на весь час низькою.
Тепер, коли я оглянувся назад, було диво, що мені навіть вдалося закінчити коледж і знайти роботу. Я був постійно забутий і сонний. Незважаючи на те, що я спав 7-8 години ніч раніше. Це був темний період. Тому що я думав, що я повинен бути таким. Порно також змінило мою перспективу відносин і жінок. Це змусило мене бути таким ганебним, що я навряд чи мав м'ячі, щоб взагалі говорити з пані, а тим більше маючи друзів чи подруг. Я був емоційно онімілий, я не відчував нічого, крім гніву і розчарування нічим. Я отримав стільки ваги в коледжі, я виглядав як м'яч на ногах, і це ще більше знесло мою самооцінку. Але перед тим, як прибути на Reddit, я не мав ідеї що проблема. Я знайшов NoFap та згодом Pornfree sub-reddits та я довідався що порно являв собою отруту, porn є демон, porn є в'язниця.
З тих пір, як я кинув порно, я замінив його на заняття в тренажерному залі, розмірковуючи і читаючи більше. І, подібно до страшної магії, я стала більш впевненою в пані. Я дійсно можу говорити, жартувати і фліртувати з ними зараз. Хмари, що затуманюють мій мозок, були підняті, в даний час я маю дорогу більше уваги і дисципліни. Я втратив вагу, і в даний час я маю гарну форму. Прагнення дивитися порно вже не існує. Тепер я більше поважаю жінок і нову перспективу міжлітніх відносин. Я більше не постійно втомлююсь і виглядаю як панда. Тепер я схожий на правильну людину
Мені ще багато чого потрібно вдосконалити, але це, безумовно, найбільша трансформація, яку я бачив у собі, і я хочу заохотити всіх, хто страждає від порнозалежності, звертатися за допомогою до інших людей та всередині себе. Не соромтеся надсилати мені повідомлення, якщо вам потрібно поговорити. Залишайтеся міцними!
LINK - Чому я ногами порно
By деституції
;