Привіт люди. Якщо мої розрахунки правильні, то завтра, 17 червня, для мене виповнюється 2 роки без порнографії. Тут уже минула опівночі, тому технічно це вже мій ювілей, тож я збираюся зателефонувати зараз! Я відчував свербіж, щоб поділитися частиною свого досвіду, і такі етапи, як це, завжди є чудовим часом. Це добре для мене, бо це змушує мене почуватись по-справжньому добре, знаючи, що я маю щось важливе, чим ділитися. І це також дозволяє мені розмірковувати про те, звідки я родом, де я перебуваю і куди йду. Тож, без зайвих сумнівів, давайте займемося цим!
Як це було і що сталося
Думаю, якби я міг сказати що-небудь про свою подорож без порно, це те, що, будучи безкоштовно порно, для мене означає сказати "так" життю. Ви знаєте ... вийти з узбіччя і потрапити в окопи. Якою б не була брудною, піщаною, потворною чи страшною реальність. Я вирішив перестати уникати цього і зіткнутися зі своєю реальністю.
Я маю на увазі, зрештою, саме для мене це було порно: це була втеча. До того, як кинути порно, я вже бачив, як я вживаю бур'ян та алкоголь, щоб втекти від своїх емоцій / своєї реальності, і вже відмовився від цієї поведінки. Але порно для мене було трохи складніше. Я маю на увазі, що це настільки нормалізовано, що я ніколи навіть не ставив під сумнів, що з цим щось було не так. Поки деякі інші чуваки, яких я зустрічав, тверезі, не почали давати мені ці підказки.
Я не користувався порно годинами на день чи що-небудь (крім МОЖЛИВОСТІ в день дуже поганого випивки), і я не робив нічого похмурого, як незаконна діяльність чи загортання боргу за кредитною карткою. Тому мені було легко нормалізувати свою поведінку. Але я дізнався, що в моєму житті порно замінило справжню близькість. Я боявся своєї сексуальності, боявся своїх емоцій, боявся зіткнутися з реальністю ... і порно було моїм клапаном для втечі.
Я маю на увазі, як я вже сказав, я використовував лише 15-30 хвилин (іноді більше) на день (звичайно, щодня). У межах того, що деякі можуть вважати “нормальним”. Але, мабуть, це відображало щось глибше в мені. Мовляв, я взагалі був відключений від життя. Я завжди був у своїй голові, думав, що гірший за інших людей, боявся говорити з дівчатами, тікав від соціальних взаємодій тощо. І це такий жалюгідний спосіб життя, що рано чи пізно мені потрібно було звільнення. Мені потрібно було десь отримати свою радість, так? А з алкоголем та бур’янами з рівняння, порно стало новим прийомом.
Гадкий спосіб отримати свою радість, очевидно, але БЕЗПЕЧНИЙ спосіб. Комфортний спосіб. Спосіб, який не вимагав від мене залишити зону комфорту чи спальню. Тож там легко застрягти.
Але рано чи пізно я зрозумів, що те, що я отримував від порно, було швидкоплинним. Досить було ніколи. Тож це наче перестало працювати для мене. Розуміючи, що після використання порно, я почуватимусь лише гірше, і мені потрібно більше ... стало дуже важко продовжувати брехати про себе. Довелося шукати інший шлях. І цей шлях для мене вийшов у формі автентичності.
Автентичність, я припускаю, це те, що я мав на увазі, коли сказав “так” життю. Це означало і означає жити в справжній РЕАЛЬНОСТІ, а не у світі фантазій.
Це означало поглянути на себе і зрозуміти, чим я є: молода людина, яка мала багато проблем із сексуальністю, інтимною близькістю та іншими емоційними та духовними проблемами. Я маю на увазі, на це непросте лайно дивитись.
Але вгадайте що? Я знайшов, коли зробив цей стрибок, коли я захотів по-справжньому дивитись йому в обличчя без будь-яких оман і милиць ... Я виявив, що це було не так вже й погано. Насправді, я не тільки виявив, що це було не так вже й погано, я виявив, що це було глибоко КРАСИВО! Я виявив, що переживаю глибоко значущий ЛЮДИНИЙ досвід.
Пам'ятайте: ЛЮДИНИ. Не робот!
Мало того, що це було красиво, я ще й виявив, що мене не можна чіпати. Всі ті речі, від яких я втік ... Коли я насправді дивився їм в обличчя, я зрозумів, що шкода вся уявна. Я знайшов усередині себе щось, чого ніколи не можна торкнутися, незалежно від того, що відбувається на моїй периферії. Це своєрідне усвідомлення, яке зберігається всередині нас, незважаючи на зміну природи нашої реальності. І коли я це виявив, я перестав боятися ЖИТИ.
Спочатку потрібно було трохи сміливості, щоб зробити цей початковий стрибок. До тих пір, поки я не зробив цього, страх завжди керував мною, і я ніколи не досягав би цього недоторканного центру. Отже, трохи мужності, трохи відчаю, і багато чесності.
І вгадайте що? Коли я перестав перевіряти життя, саме тоді я почав вирішувати свої проблеми. З терпінням, наполегливістю, довірою та трохи сміливості я зміг пропрацювати переважну більшість своїх питань. Це справді відчувало себе «дорослішанням».
Отже, де я зараз?
Ну, все стало по-справжньому чортово добре. Чесно кажучи, я не пов’язую це виключно з киданням порно, ні ... якщо ти ПРОСТО кинеш порно, я думаю, ти б втратив суть. Я знаю, що ми всі різні з різним досвідом, але я міг би вважати, що якщо ви потрапили до цієї спільноти, то у вас є деякі проблеми з уразливістю, достовірністю, інтимністю тощо. Я маю на увазі, навіть люди, яких тут немає ці проблеми ... здається, це епідемія в нашому суспільстві (звідси поширеність порно!)
Отже, я думаю, що найголовніше - це добре, уважно поглянути на це. Зробити кроки, щоб бути чесними, бути вразливими, показати своє справжнє обличчя і перестати намагатися виставити фронт для себе та світу. Для мене це почалося з деяких тверезих хлопців, з якими я познайомився на одужанні ... але це дійсно може бути з ким завгодно. Близькі друзі, довірені члени родини, значні інші ... насправді неважливо з ким, це більше стосується якості, з якою ви вирішили жити своїм життям. І це повинно бути з якістю чесності та вразливості.
Розбирайтеся з цим, і я вважаю, що порно почне піклуватися про себе. Це буде набагато легше кинути, це стане свого роду другою природою. Це був мій досвід.
Мені все ще надходять заклики, але я досить швидко відхиляю їх. Життя, прожити автентично, стало настільки гарним, що я більше не маю потреби в порно ... воно якось втратило мене.
Мої стосунки покращились узагалі. Мої стосунки з моєю дівчиною кращі, ніж будь-коли раніше (пекло, я МАЮ дівчину в першу чергу співпала з моїми зусиллями кинути порно) - в емоційному, духовному і так, сексуальному сенсі. Ми не маємо дикого порнографічного сексу, зовсім не ... Але ми веселимось від цього, і робимо це таким чином, що не стосується конкуренції чи чогось доказування, а більше стосується взаємної любові, взаєморозуміння та насолоди.
Ах, і я зрозумів це не з самого початку. Для мене рецидив був частиною моєї історії. Але я завжди говорив - я віддав перевагу чесному рецидиву перед фальшивим одужанням. Це частина того, щоб бути вразливим і відкритим до життя ... якщо я не готовий кинути, то нема потреби намагатись підробляти це. Таким чином, коли я справді готовий кинути палити, це має справжню основу. Але основою є чесність та вразливість ... не відмова, щоб досягти чогось і стати “сильним”. Навпаки, насправді.
Я написав, вірите чи ні, 5 коротких книжок на тему духовності, прийняття, любові та залежності. Я записав 5-трековий EP з моєю групою. Я знайшов сенс, мету, радість та любов. Я став вдячним навіть за дрібниці. Соціалізація стала легшою і приємною навіть. Мені стало комфортніше з тим, хто я є, і я міг сказати "ні". Я вже не дверний килимок.
З усього сказаного, у мене все ще є проблеми. Я не кажу, що життя завжди дивовижне, але, чесно кажучи, погані дні здаються скоріше винятком, ніж правилом. Навіть у погані дні я завжди прагну знайти щось, за що буду вдячний. Це, і я продовжую прагнути вперед, терпляче, до ще кращих речей.
Що далі?
Ну, сьогодні був один із тих днів, який був не таким хорошим. Я зіткнувся з деякими своїми старими демонами, і я думаю, що те, що я отримав перш за все, було своєрідним ніжним нагадуванням від життя, щоб сповільнитись і бути терплячим.
Я все ще намагаюся знайти своє місце у світі. Щоб знайти те, про що я говорю, що важливо для мене, що я хочу зробити, кого я хочу бути. На глибокому, фундаментальному рівні! Іноді це вводить мене в конфлікт з іншими, навіть на цій підлозі! І це вимагає чесної саморефлексії, щоб мати змогу з'ясувати, в яких моїх твердженнях я правильний, в якому з них я помиляюся, і в якому з них це лише питання різних точок зору.
Я знаю, що моє серце продовжує керувати мною. Зараз я слухаю своє серце більше, ніж коли-небудь раніше ... розум і його невпевненість втратили над собою свою владу.
І моє серце, або, якщо ви віддаєте перевагу, моя інтуїція, завжди дає мені вагомі вказівки на те, чи рухаюсь я в правильному напрямку. Іноді щось здається «правильним», і я продовжую це робити. Іноді щось відчуває себе «не так», і я роблю крок назад і переглядаю свої погляди. І іноді щось просто здається незрозумілим ... Я не можу бути впевненим, чи це правильно, чи неправильно. І я терпляче чекаю життя, щоб дати мені нові вказівки.
Але це той же принцип, що і завжди ... принцип сказати "так" життю, сказати "так" тому, хто я є, і жити своє існування достовірно.
І це не завжди легко, бо люди безладні. Це все ще щось, з чим я повинен боротися.
Але блядь, ось я тут, все ще б’юся. І бій не настільки поганий, як колись. Я мав стільки позитивного досвіду, стільки моментів світла, що кинути це було б майже неможливо на даний момент. Я знаю, що повернувся б до чогось невимовно дивовижного. І я не хочу від цього повертатись спиною.
Мій головний урок?
Окрім того, що сказати «так» життю і «так» своєму справжньому «я», це має бути терпіння. Терпіння. Це правильно. Порно справді було антиподом терпіння. Не почуваюсь добре? Завантажте улюблене відео та вуаля, почувайтесь краще одним натисканням кнопки!
Справжнє життя не таке. Реальне життя не завжди буває комфортним. Це не завжди легко. Це не завжди точно. Це складно, чоловіче. Бути людиною - це не чисто. Це справжній безлад. А щоб зрозуміти речі, потрібен ЧАС.
Тож я сам «винен» у нетерпінні навіть донині. Я все ще відчуваю, як поспішаю все це зрозуміти. Сьогодні про це було дещо болюче нагадування.
Але вгадайте, що? Речі стають кращими. З терпінням, завзятістю і довірою вони стають кращими. Я знаю це з мого досвіду.
І не тільки це, але якщо ми можемо зробити стрибок, щоб стати абсолютно терплячими ... настільки терплячими, щоб у нас не було скарг у світі ... тоді раптом ми вже досягли того, що шукаємо.
Раптом цього моменту вистачить. І ми розуміємо, що ми живемо глибоко переживаючи досвід ЛЮДИНИ.
І блядь, чоловіче, я не хочу цього пропустити. У мене немає часу на порно.
Велике спасибі / r / PornFree співтовариство для того, щоб бути інструментом у моєму відновленні. Ви хороші люди.
Окреме спасибі / u / foobarbazblarg, / u / seatint, / u / MightyAslan та / u / konekto.
Ця річ життя досить прохолодна. Ще раз спасибі, хлопці.
LINK - 2 років без порно
by короткочасно
;