Я вперше займався сексом приблизно через два роки, а через 32 [дні] без фапу.
Я раніше підарував, не міг «виступити», але цього разу зміг. Презерватив зробився в кілька разів трохи твердішим, ще не на 100%, але все-таки був у змозі "виконати" без подальших проблем,
Ось мої поради:
-Якщо ви PIED, ви повинні зробити HARD MODE. Дійсно, більше нічого не зробить. Вам потрібно перезавантажити свій мозок, щоб знайти стимул оголеної жінки перед вами найпривабливішою справою світу
-ще кілька вправ KEGEL. Ці допомогли мені багато, я роблю їх щодня
-переконайтеся, що презерватив підходить саме вам і не робить ваш PP занадто щільним
Ти можеш побити ПІЄдну людину.
Я продовжу на nofap до 90 *, а їх деякі. Найкраще рішення, яке я прийняв у своєму житті цього року
LINK - 32 ні pmo, не займався сексом, PIED майже не пішов.
By шаканінья
;