Все почалося, коли я збирався повернути 17, я сказав собі, що я кину порнографію в день свого 17th дня народження. Я провалився досить погано і, як 5 днів пізніше я дивився порно знову, я думаю, я не мав право мотивації, і я пішов далі, як на наступний 2-3 місяців.
Тоді я вирішив повідомити себе про те, що порнографія має на себе. Я дізнався, що це погано для вашого мозку, вашого психічного здоров'я і що його можна класифікувати як наркотик. І це дійсно мене хвилювало і змушувало мене погано себе почувати. Я перейшов на серію 3 тижнів, не переглядаючи його, потім знову не вдалося. Я відчував себе пригніченим (не схожим на депресію, але відчуття депресії) і самотності.
Зараз я не переглядаю порно протягом 5 місяців, я все ще мастурбую, як раз на тиждень, але так, моєю основною метою було кинути порно і менше мастурбувати, і я перейшов з мастурбувати 5 разів на тиждень до 1. В останні місяці я також кинув У соціальних мережах, таких як Facebook та Instagram, я почав більше медитувати та читати.
Зараз я краща версія себе, ніж рік тому, і почуваюся щасливішою, ніж будь-коли. Я буквально виявляю, що усміхаюся без жодної причини, і це найкраща сенсація коли-небудь. Я починаю бути вдячним за те, що маю, і бачу все дрібне хороше, що є в моєму житті.
Що я зрозумів з цього досвіду? Що ми, не завжди, але більшу частину часу, відповідальні за своє власне щастя.
Я вважаю, що дівчата привабливіші, ніж раніше, у мене більше впевненості в собі і я менш сором'язливий. Я хотів кинути, бо в першу чергу кожного разу, коли я дернувся до порно, мені було соромно за себе. А також тому, що, як я вже сказав, я з’ясував, що порно може багато в чому вам нашкодити, і спостерігати за людьми, які розповідають про свій досвід відмови від порно та їх переваги, також допомогло мені кинути.
LINK - Моя історія про відмову від порно і знову щаслива
By ДасГазабель
;