Тож учора на NoFap виповнилося 100 днів. Я думаю, що це було, мабуть, одним із найкращих рішень, яке я прийняв у своєму житті на сьогодні.
Я вперше потрапив до порнографії у віці одинадцяти років, і повністю втратив її, приблизно до чотирнадцяти років, коли я прочитав статтю про те, як це шкодить справді молодим чоловікам. Я три роки намагався зупинитися з різним ступенем успіху, але це ніколи не тривало. Я думаю, що найдовша смуга, яку я мав перед моєю нинішньою, була одинадцять днів.
Пам’ятаю, я читав допис у блозі хлопця, який поділився моїм ім’ям, і історія якого звучала скоріше моєю. Йому було сімнадцять, коли він написав, що нарешті переміг свою залежність, і сюрреалістично озирнутися на сімнадцять років і сказати, що я там же.
Буду чесним щодо NoFap.
Життя без ПМО краще. Я не виявив, що це чудотворне. Я не став надмірно впевненим у собі чи привабливим для дівчат. На мою думку, NoFap стосується як менталітету, так і фізичного не мастурбування. Відколи це залишаю за собою, я почуваюся чистішим. Мій смітник вже не заповнений тканинами. Мене не турбує хтось, хто заглядає в мою історію пошуку.
Отримавши два тижні вільності, я виявив, що це стало досить просто. Я більше про це не думав. Я виявив, що якщо я просто замінюю випадки, коли я зазвичай збиваюся чимось іншим, роблю це рутинним та уникаю тригерів у всі інші випадки, це дуже здійсненно. Повірте мені, я провів програшну битву з порнографією протягом половини свого підліткового життя, і лише коли я це зробив, я почав бачити успіх. Ніколи не дозволяйте собі нічого робити.
Я відчуваю, що зараз я чоловік. Мені майже вісімнадцять років, і я вбив справжню поведінкову залежність, яка мучила мене шість років. У мене ніколи не було дівчини, але з оком вперед і вільним розумом я буду готовий, якщо життя приведе мене до такої. Я дуже пишаюся тим, що став частиною 1%.
Я так довго намагався і не зумів зупинитися, незліченну кількість разів повторився, але настав день, коли я востаннє втратив свої потяги. Цей день був 101 день тому. Кожен із вас, хто все ще перебуває там, де я був, може бути там, де я зараз. Я розглядаю цю громаду як своїх братів. Продовжуйте боротися з хорошою боротьбою.
;