Таким чином, сьогодні я зрозумів, наскільки мені придбав цей образ мислення nofap. Я використовую тільки Інтернет для інформації та reddit для 0,5-2h в день (4-10h день гри до nofap), почав медитувати 20 хв кожне ранок, почав працювати щодня + біг / біг і я хочу спробувати йогу.
Я в даний час в 30h не курити (easyer вийти, що очікується на даний момент).
З впевненістю я приїхав з всієї цієї дисципліни я попросив coworker та вона сказала так (yay: 3) Це wouldve ніколи не було можливе перед nofap.
До цього я весь час просипав, не мав взагалі ніякої впевненості, витрачав увесь час на ігри та найгірше: важкий мозковий туман / мрія, що змусив мене так багато забути ... Але зараз я на шляху до найкращої версії я сам завдяки цьому абсолютно дивовижному суб! Я ніколи не бачив чогось такого позитивного в Інтернеті. Ви, хлопці, справді дивовижні!
Я мав нечисленні смуги та я довідався з кожним relapse що triggers мені. Тепер я відчуваю, що я готовий до довгої смуги (Мій найвищий день був 14).
Im 21. Самовдосконалення в кожному аспекті життя є головною причиною [я спробував NoFap]. Я не хочу мати інсульт серця або деякі інші проблеми зі здоров'ям, коли я отримую 30. Редагувати: я знайшов nofap 3 місяців тому, і я намагаюся з тих пір.
LINK - Тільки realised скільки я змінився з я startet nofap
By boboexe
;