Це було пекло пригоди, але я пишаюся собою. Тримайте моїх друзів. Запитайте мене все, що хочете !!
Я хотів би сказати, що близько дня 30 я дійсно почав відчувати переваги nofap. Я помічала все навколо, почала розуміти, що жінок приваблює мене, тому що я так добре знала своє оточення. Раніше, я був настільки зосереджений у своєму власному світі і ніколи не міг помічати речей, тому що я йшов з головою вниз. Тепер я йду з головою завжди з нетерпінням і можу помітити стільки різних речей у світі.
Це змусило мене зрозуміти, як я втратив суспільство. Мій образ тіла був так бідний раніше, і це дійсно дало негативні настрої людям. Я завжди користувався коментарями, наприклад, «ти виглядаєш так, ніби ти не хвилюєшся», - «ви виглядаєте настільки втомленими».
Оскільки ніхто не хотів взаємодіяти зі мною через моє бідне зображення тіла, я встановив цю думку, що люди були грубими і середніми. Насправді, світ може бути дуже гарним місцем (залежно від того, з ким ви взаємодієте). Я думаю, що щось не так з моїм фізичним виглядом, замість того, як я носив себе. Коли я почав більше вірити в себе і в свою впевненість, мені було дуже подобається! Життя настільки прекрасне, і люди насправді не завжди тут, щоб зашкодити вам.
Я ніколи не мав конкретного прикладу, коли якась дівчина поширювала надзвичайний інтерес до мене і підходила до мене. Я відчуваю, що зараз, оскільки у мене є така впевненість, дівчата насправді більше бояться підійти до мене. Я б з дівчатами розмовляла весь час до нофапу, може бути, тому, що вони мені подобалися або тому, що вони бачили мене як легкодоступну людину, тому що я здавався слабким і нервовим весь час.
Відсіч - ключ до початкових етапів NoFap. Якщо ви не знайомі з цим терміном, ви повинні шукати його. Я був високо мотивований, але зробив хорошу роботу з покликанням. Я basically утримав себе зайнятий весь час та був з мого приміщення граючий спорт або вішаючий з друзями. Він носив моє тіло, і я ніколи не мав бажання перемогти, тому що я не був самостійним більшу частину дня, коли я мав найбільшу енергію.
Я знаходжу час, коли я раптово мав би бажання зірватися через стресові ситуації, що відбувалися в моєму житті в той момент. Щоб вирішити це, я постійно нагадував собі, що fapping дуже погано для вас і не дозволить вам повністю бути самим собою і що він буде тримати вас в міхурі.
Я безумовно відчуваю, що моя соціальна тривога повністю зменшилася, і це змушує мене відчувати себе чудово. Я починав помічати це як 2-3 тижнів, і ця допомога допомогла мені мати справу з закликами, тому що я постійно нагадував собі, що соціальна тривога повернеться. Я знаю, що це звучить, як я зробив nofap милицю в моєму житті, але для мене ця тактика працювала, тому що соціальна тривога була смертю мене з раннього підліткового віку (22 зараз).
Тепер я навіть не турбуюся про nofap або fapping, тому що тепер я бачу все так чітко і з відкритим розумом. Я бачу, що П об'єктивує жінок і робить їх нікчемними. Я не хочу повертатися до цього періоду мого життя, де я не міг поважати і навіть не розуміти жінок, тому що я об'єктивую їх так сильно.
Я чув від дівчини, яка в основному є королевою нофап, що, коли ви рогові, ви повинні з'їсти здорову закуску. Ваш мозок прагне, щоб вивільнення дофаміну і здорові закуски багато в чому допомогли.
LINK - 90 Days !!
By H2Choke
;