Як зазначається в заголовку, я закінчив вчора 108 днів без PMO, і те, що я хочу поділитися з вами, - це не всі переваги, які я бачу в собі, хоча я поділюсь і ними, але те, що я вважаю своїм секретом успіху. Але спочатку позитивні речі
Переваги, які я бачу:
-не більше мозку туману
-дисципліна на екстремальному рівні (тому більше не варто зволікати)
-сила на рівні, якого я ніколи не досягав (я займався тренуванням щодня протягом останніх 108 днів)
-здатність зосередитися значно покращилася (я прочитав усі Гаррі Поттера за 6 днів)
-яліші очі яскравіші
- мій розум чистіший
-здорове життя
-особистісна чистота покращилася
-не більше сорому в тому, щоб показати свій ПК або смартфон друзям
-більше сили волі
-більше впевненості
Але, як я вже сказав, це не головне, тому що для мене ключем до успіху був мій перехід розуму, і все це походило з шести слів:
ФАКУЙТЕ ЙОГО, поки ви не станете її
Що я маю на увазі під цим і на кого спрямоване моє повідомлення?
Добре направлено до таких людей, як я. Люди, які тут не тільки через Р, а й тому, що Р змусив їх почувати себе невпевнено, невдачами і були абсолютно соромлячись себе, підсумувавши одним словом, я почав це через один факт:
Я був невдахою. Я програв у кожному аспекті свого життя, я запізнювався на ступінь, я не був хорошим спортсменом і завжди смокчав дівчат.
Як змінити людину, якою я був, щоб стати іншою? Знову:
ФАКУЙТЕ ЙОГО, поки ви не станете її
Що я маю на увазі під цим? Просто ставлення змушує поведінку, насправді людина зі ставленням до переможця поводиться як переможець, тому це повинно бути правдою і навпаки, поведінка робить установки, щоб, якщо я діяв як переможець, я би став нею. Отже, все, я фальшивий, щоб бути переможцем, поки нарешті не стану ним, досягнувши 108 днів відсутності PMO та встановлюючи свої цілі на майбутнє. Але я все-таки занадто загальний, як ти міг робити щоденне життя?
Просто, 2-хвилинна техніка, витратьте 2 хвилини, щоб ви відчували себе переможцем кожного разу, коли у вас є шанс. Я наведу вам приклади зі свого повсякденного життя, сподіваючись, що вони вам допоможуть:
-Я медитую 15 хвилин щодня, під час медитації близько 2 хвилин піднімаю підборіддя і руки вгору, піднімаючи чашку і посміхаючись, щоб відчути себе переможцем, після цього я такий же, як завжди, але відчуваю себе переможцем
-Кожного разу, коли я заходжу до ресторану чи пабу, і мені доводиться сидіти, я не сиджу, як раніше, під кутом і роблячи своє найменше, що можу, я відкриваюся і залишаюся гордий собою протягом 2 хвилин, після того, як я почуваюся впевнено і зберігаю позицію
- якщо ви прокрутите мій журнал, ви побачите багато оптимізму та добрих почуттів після тренувань, навчання та після бойових спонукань: реальність? Щодня після тренувань я відчуваю, що не можу робити більше того, що хочу кинути, і те саме для головного болю після годинного навчання та позивів при ударі.
Що я роблю? У своєму щоденнику та щоденнику я записую лише те, що виграло, те оптимістичне, що я вивчав не те, що було боляче, і я продовжував брехати собі про те, що я почуваю до цього часу, як я справді почуваюся дотепер, тому що я продовжував підробляти що я був переможцем і зараз я. Тому що я змусив себе бути кимось, ким я не був і зараз є. Тож якщо ваша особиста мета стати певним типом людини, просто не встановлюйте неможливих очікувань: подумайте, якими вони є, якими ви хочете стати, і поводитись як вони, поки ви не станете одним із них.
Ось єдиний секрет, яким я хочу поділитися з вами: шість простих слів, які змінили моє життя і, сподіваюся, також ваше:
ФАКУЙТЕ ЙОГО, поки ви не станете її
LINK - Тяжкий режим 108 днів: мій секрет
by fg4795
;