Після того, як минуло 164 дні, я можу сказати, що нарешті я почуваюся краще у своїй шкірі. Тож не здавайтесь, якщо через 30 днів або навіть 90 днів ви все ще почуваєтесь нещасно. Це була важка подорож, але я абсолютно не хочу більше повертатися до фапінгу, це абсолютно огидно.
Інколи я маю заклики, та я захочу до кістки щось так поганого, але це пройде та наступний день я є штраф, не беру легкий шлях, його не вартий це.
Емоційно я так багато в кращому стані, я можу розмовляти з дівчатами легко і мати багато емпатії до них, я можу відчувати, як вони тендітні, і я можу бачити, як жорстокий я був раніше, чорт.
Та що я довідався це не штовхнути себе надто багато, деякі guys тут розповідають як вони ідуть до Gym 6 днів тиждень та стають монстрами або деякими superhumans у nofap, я довідався точну протилежність у моїй подорожі.
Я був щось подібне до цього, я був у постійному русі і дії, але рідко отримав результати, які я хотів, тепер я спокійний і мати свій власний темп, я знаю мої межі і взяти відпустку, коли мені потрібно, тому що я знаю в довгостроковій перспективі Якщо ви знаєте свій темп і відчуваєте свою енергію, результати будуть набагато кращими.
Не дозволяйте іншим диктувати, якими ви повинні бути, я стер свій інстаграм та facebook, тому що мені не потрібне це постійне порівняння та фальшиве щастя від інших, життя може бути складним, а ті, хто його не сприймає, врешті згорять. .
Тож друзі мають власний темп, не порівнюють себе з іншими і відчувають співчуття до себе та інших, лише таким чином ви можете зростати.
Життя важке для кожної живої істоти, намагайтеся не зробити її важче, ніж повинно бути, перебуваючи в постійному нервовому / емоційному виснаженні.
Мені 25, я кілька разів намагався робити nofap, лише на основі власного інстинкту, який тривав максимум 30 днів, потім мої кульки почали боліти, і я знову провалився, але одного разу, знайшовши цей Reddit, я кинув його миттєво. [Я кинув через] соціальне занепокоєння, нервозність, низьку впевненість у собі та волосся, яке стає рідким
LINK - Пройшло 164 днів
By enorm2
;