Я б сказав, що це рішення, поряд із тим, щоб зробити все найкраще в NoFap, було одним з найкращих рішень, які я коли-небудь приймав.
Зараз я працюю в компанії, яку я люблю, і я крок за кроком стаю все більшім чоловіком, яким я хотів би бути. (Я 26)
Я все ще спокушаюся порно, але я знаю, що біль не вартий задоволення від короткого терміну. Порно - отрута. Планую більше ніколи не звертатися до нього. Я відчуваю те саме щодо мастурбації. Ці речі доводять вас так далеко, і я був сліпий до цього, поки не потрапив у скельне дно.
Поки я її ще не зустрічав, я вважаю, що у мене є партнер по дорозі. Оскільки це не те, що я можу свідомо робити, я зосереджуюсь на тому, що я свідомо можу контролювати, і працюю так сильно, наскільки я можу стати найкращою версією себе, якою я можу бути.
Я знаю, що мої майбутні стосунки будуть набагато кращими, коли вся моя сексуальна та романтична енергія буде зосереджена на моєму партнері, а не втрачати цю енергію на порно чи мастурбацію.
Крім того, цю енергію дійсно можна перенаправити / перетворити на побудову кращого життя для себе та здійснення своєї творчості.
Один крок за один раз…
ЗАВЕРШЕННЯ ДО ВІКТОРІ!
Порада: я виявив, що тенденція на великих екранах смартфонів виявилася непомітною, коли справа стосувалася одужання від порно та мастурбаційної залежності.
У мене був iPhone 6, і коли це померло, я вирішив придбати iPhone SE і відчув полегшення при меншому пристрої. Маючи великий екран у кишені, це призводить до більшого вивільнення дофаміну, що може спричинити рецидив або більше спокуси. У мене не було цієї проблеми з ноутбуками чи настільними комп’ютерами.
Я також кинув соціальні медіа.
LINK - 333 днів, як я кинув порно
;