Так що все в назві!
Я дійшов до 100 днів без еякуляції. Я поділюся з вами кількома зібраними трюками та знаннями.
Отже, перш за все, я не думаю, що я щось пропустив сексуально. У мене була лише одна можливість за останні 3 місяці, якась старша дівчина, яка, здавалося, зацікавилася, і я міг би на це піти, але інстинктивно я цього не зробив, тому що мені не подобаються всі неприємності та непорядки, пов'язані зі статевим життям. (я повинен згадати, що мені 28 років). Звичайно, я не пропускаю мастурбацію, яка є абсолютно дерьмовою.
Тож для тих, хто ніколи не читав мого допису, я вирішив більш-менш назавжди кинути мастурбацію і розпочавши повні 100 днів. Я не новачок у концепції Nofap, і я зрозумів, наскільки виснажливою є еякуляція для тіла. Я почав зменшувати звички до фап, як 10 років тому, і протягом останніх 5 років я ходив би 14 днів і більше, не роблячи фап, а потім балуватись тощо.
Але нарешті я не зміг підтримати наслідки fapping. Я просто не міг пережити це. Це викликає у мене надзвичайне виснаження, інші фізичні та психічні проблеми, також безсоння, настільки, що я знаю, що в основному ненавиджу еякуляцію навіть на несвідомому рівні.
Я не буду надто детально розмовляти над фізичним впливом еякуляції, тому що я робив теми 2 на цю тему і планую зробити ще один великий для спільноти, якщо модники зацікавлені.
Ось що я помітив:
-Перший важливий момент: я більше не страждаю від слабкості / депресії / втоми після еякуляції! Це великий плюс, тому що навіть якщо це траплялося раз на 14 днів, це було сильним фізичним блоком для просування мого життя вперед. Ніби все зупинилося, заважаючи мені духовно і фізично прогресувати.
-Помітне підвищення витривалості та впевненості. Я також набрав м’язи та вагу, але це стосується не лише нофапа, це поєднання всього (їжі, спорту, способу життя, подорожей). Це момент, на якому я хочу наголосити, nofap недостатньо, щоб бути енергійним і впевненим у собі…. Я все ще переживаю невдалі дні, якщо лягаю спати схвильований або будь-яким іншим чином возитися зі своїм здоров'ям. Nofap не робить вас непереможними, і через місяць-два я не бачу сильних змін у своїй енергії, пов’язаних з nofap. Здається, я досягаю точки, коли я почуваюся добре та енергійно, але це не так, якби ти накопичуєш суперсили просто за допомогою nofap. Однак якщо ви не погодитесь і залишите здоровий спосіб життя зі збалансованим здоров’ям тощо, ви з часом зміцнієте.
Отже, Нофап дуже хороший, але це не магія. Це як спорт або спати 8 годин на день.
-Я почав займатися важливими речами, як-от велика сольна поїздка по закордонних країнах, і зараз я знаходжу корисну роботу, яка мені підійде.
Я став більш впевненим і незалежним, оскільки в 28 років я все ще був занадто близький від батьків. Я також маю кращу інтуїцію та “інтуїтивні здібності”. Я відчуваю, що люди мають більшу угоду, і вони в цілому більше відповідають мені.
- щодо вологих снів я мав багато на початку. Я помітив, що це траплялося, коли я лягав спати збуджений чи стурбований, або збуджений. Зараз мій останній вологий сон був майже 40 днів тому.
- Вибачте за всіх людей, які борються, але мені це було не дуже складно. Я не пам’ятаю конкретного моменту, коли мені захотілося потурати. Однак я явно більше орієнтований на дівчаток, якщо дозволю собі піти в цьому напрямку. Але не сенс безконтрольно мастурбувати. Це тому, що я надзвичайно спонуканий назавжди кинути мастурбацію, оскільки ненавиджу еякуляцію та її наслідки. Звичайно, я не дивлюся порно чи не бажаю жінок щодня, хоча останнім часом я стаю дедалі більше кокетливою.
Підводячи підсумок, починати nofap - це все одно, що виправити витік у крові. Ви відчуєте великі переваги в перші місяці, а потім від вас залежить, як ви направите це нове здоров'я та енергію. Я також досяг успіху в саморозумінні та натуральних ліках, тому я навіть стабільніший, ніж раніше. Якщо ви нічого не зробите і зробите все правильно, ви побачите сильні переваги. Якщо ви просто не любите, тоді нічого божевільного не станеться щодо здоров'я, характеру тощо .... Але завдяки nofap та правильному способу життя та цілям ви можете досягти величезних успіхів у вибраній вами галузі.
Також цей веб-сайт був дуже корисним і допоміг, як каталізатор, щоб поставити собі цілі, як nofap або повністю зупинити зволікання. Це дуже корисно, і я закликаю вас пожертвувати навіть кілька євро або $, якщо можете.
LINK - Досягнуті дні 100, переваги та думки
by Vedas_fr
;