День 90: Ну ось, ніколи не думав, що це могло б статися, але ось ми… останній день мого перезавантаження! Я не думаю, що є багато чого сказати, що я не говорив протягом останніх трьох місяців, хоча, схоже, варто підвести підсумок деяких змін, що відбулись:
-Ні порно, мастурбація або оргазм в 90 днів
-Впрацювання принаймні три рази на тиждень протягом більше трьох місяців
- Без кофеїну протягом трьох місяців
-Не два рафінованих цукрових продуктів
-У результаті я перебуваю в найкращій формі, в якій я коли-небудь був
-Я не мав вихідних у коледжі протягом трьох місяців, і мені вдалося залишатися стабільно продуктивним протягом усього мого перезавантаження
-Я впевненіший, ніж будь-коли
- Я відчуваю більшу готовність і можливість спілкуватися з усіма різними типами людей
- Мій час перед сном і вранці були більш стабільними
-За останні кілька тижнів у мене було більше успіху з жінками, ніж за останні кілька років
На деякі з них вплинула інша робота, яку я робив як до моєї перезавантаження, так і виконуючи її (мій учитель-буддист мав великий вплив нещодавно), але я просто не думаю, що щось із зазначеного вище могло б статися з такими ступінь без цього. Це дало мені енергію для вирішення життя, як я не міг робити в минулому - коротше, повернуло мені мої кулі, мою мужність назад (можливо, це перший раз, коли я коли-небудь справді виявив, це!). Я вперше відчуваю себе людиною, яка стоїть на порозі, і це відчуває себе по-чортовськи добре.
То що далі? Ну ще те саме, а потім дещо. Як тільки закінчиться 90-й день, я збираюся створити новий журнал з новою метою перезавантаження та новим набором цілей. Деякі цілі можуть полягати лише в тому, щоб зберегти те, що я вже роблю, оскільки це, безумовно, працює. Є й інші сфери, які потребують розвитку, та місця, де я міг би докласти більше зусиль (зокрема, підтримуючи інших людей, які перебувають тут для реалізації власних цілей); У мене є кілька ідей щодо того, яким буде наступний етап, але мені потрібно трохи подумати, перш ніж писати це письмово.
Кожному, хто підтримав мене - будь то просто «лайк» у чомусь, що я сказав, чи якесь позитивне підкріплення подорожі - я висловлюю щиру подяку. Бували випадки, коли це було по-справжньому важко, і мені потрібен був випадковий коментар чи порада, щоб перебороти перешкоду, з якою я стикався. Дуже дивно, що люди можуть зібратися таким чином, щоб спробувати допомогти одне одному у взаємній боротьбі за рудотворний, більш позитивний спосіб існування.
Котрий приносить мені до найбільшого дякую: дякую NoFap. Це неймовірний ресурс, який робить багато хорошого для багатьох людей. Є так багато що потребують допомоги та я уявляю для багато людей (я знаю я був один з них) це може здаватися люблю там ніде повернутися. Надаючи притулок тим, хто потребує (віртуальним чи ні!), Цей сайт сприяє добробуту світу і надає протиотруту значною тривожній, поширеній силі, яка існує в нашому суспільстві.
Як завжди, удачі всім у їхніх власних подорожах. Не здавайтесь, і ви врешті дійдете туди.
;