Привіт! Я просто хотів розмістити свою історію успіху, щоб допомогти іншим, які страждають від PIED. Підводячи підсумок, у мене була РІДА один раз через надмірну мастурбацію і використання порно (вік 12 до 24). Я одужав від цього навколо віку 25 з успішним сексом з gf. Після того, як ми розірвалися, я знову повернувся і знову PIED, але відновився вдруге у віці 28 (присутній).
Довідкова інформація: Вік: 28
Історія мастурбації / порнографії: почалася мастурбація і порнографія віку 12; почав з фотографій, а потім відео у віці 14, після чого трубки сайтів віку 15.
Частота мастурбації: щоденне усереднення від віку 12 до 24, середнє значення одного разу на день (15 хвилини сесії) і 90% часу з порно. Найбільш екстремальні порно дивилися це фентезі згвалтування сексу.
Статевий досвід:
- Досвідчений бурхливий лібідо від віку 11 до 12 - 10 / 10 ерекції від жіночого дотику, але помітили менше реакції / сексуального збудження після цього і поступово менше з часом через порно. Помітили PIED у віці 22 коли я не міг отримати aroused з 1st подругою.
- Прочитайте YBOP і дізналися про PIED у віці 25. Пробували секс безуспішно з подругою 2nd в 25 yrs old (я був ще невинною) після 1 місяця порно. Послідовні спроби протягом наступних місяців 2 привели до успішного перезавантаження - вдалося отримати сильну ерекцію (Feb 2016). Протягом наступних місяців 4, успішна послідовна секс (навколо сексуальних контактів 50 в цілому).
- З жовтня 2016 р. По грудень 2017 р. Я повернувся до порно і часто мастурбував. У цей період я, мабуть, ще раз вболівав, але не міг сказати, бо був самотнім.
- Почався nofap знову (січень 2018 до серпня 2018 - вік 27). Протягом цього періоду я був єдиний, так що немає шансів перевірити, якщо я вилікував PIED знову, я відчував спочатку слабким, то 10 / 10 ерекції з датою просто поцілунки.
- Потім я перейшов до моєї поточної подруги і повернувся до порно (вересня 2018, один місяць мастурбація до фотографій і порно лиття відео) і коли я намагався бути активним з моєю подругою, я отримую максимум 7 / 10 ерекції, але не послідовно. Ми знаходимося в далеких відносинах, тому я зосередився на утриманні від порно, мастурбації та фантазії.
Історія успіху:
Виходячи з вищезгаданого оповідання, ви можете побачити, що я вже вилікував PIED, після чого я повернувся і знову отримав його.
В даний час я з гордістю кажу, що я вилікував PIED вдруге, тому що кожного разу, коли ми з дівчиною займалися сексом зараз (коли вона повертається з-за кордону), я отримував ерекцію (від 8 до 10/10) від поцілунків на самоті і зосереджуючись на ній.
Поради щодо відновлення:
- Зосередьтеся на утриманні від порно, мастурбації та фантазії. Це підвищить чутливість, але це може розчарувати вас на самому початку, оскільки коли ви занадто чутливі, злегка збудливі статеві акти можуть змусити вас сильно збудитися і легко еякулювати. Не хвилюйтеся, однак, коли ви починаєте займатися сексом, чутливість знизиться до нормального рівня.
- Кожного разу, коли у вас виникає бажання рецидиву, візьміть собі за звичку згадувати, чому ви робите це і кінцеву мету, і що з вами станеться, якщо рецидив відбудеться. Цей розумовий процес допоможе вам залишатися в черзі.
- Коли ви перебуваєте в романтичних стосунках, статус стосунків (добре проходить або спускається по горі, проходить важкий бій) впливає на ваші ерекції. Ви частіше отримуєте та підтримуєте ерекцію, коли відчувається більше любові. З іншого боку, все ще можна отримати ерекцію, коли справи йдуть не так добре, коли вашою ерекцією керує лише похоть. Щоб максимізувати ерекцію, важливо подбати про свої стосунки, щоб ерекцією керували також похоть і любов.
- Тривога є головним фактором. Я міг займатися сексом вже раніше, але мої ерекції були зупинені або обмежені моїми думками про невдачу. Фокус у тому, щоб зосередитись на моменті. Перш ніж займатися сексом, важливо вирівняти своє мислення та настрій. Я відвідую тренажерний зал за кілька годин до того, щоб раділи соки / відчуття, іду на романтичне побачення перед початком сексу, щоб посилити почуття любові до свого партнера. Більше за все, вставте сміх і веселощі, це забирає негативні вібрації, які посилюють тривогу і зупиняють ерекцію.
- Це нормально часом втрачати ерекцію. Я теж відчуваю це, коли я відволікаюся або коли я відчуваю втому (зазвичай при спробі 3-го туру сексу протягом того самого дня). Коли це трапиться, розслабтеся, обійміться і обдуріть свого партнера, тоді, коли будете готові, спробуйте ще раз.
- Краще спробувати переробити романтичні стосунки, ніж через випадкові статеві стосунки з кількома партнерами. Випадковий секс тягне за собою непослідовність (ви не знаєте, коли зможете займатися сексом), тоді як романтичні стосунки дають можливість послідовно переробляти товари і одночасно будувати сім’ю.
- Шукаючи партнера, знайдіть доброго, з яким ви зможете раціонально поговорити, якщо і коли відбудеться PIED. Мій партнер підтримав мене, коли я не вдався в секс під час перших спроб. Вона стала нетерплячою після численних спроб, але вона трималася за мене, і тепер ми тут насолоджуємось сексом і любимо один одного.
- Це важко зробити, але якомога більше залиште своє его і зосередьтесь на одужанні. Це означає, що не дозволяйте собі почуватися занадто розчарованими, коли трапляється невдача, і нагадуйте собі, що це процес. Якщо ви дівчина стає нетерплячою або відчуваєте, ніби це її вина, будьте чесними з нею і просто повідомте їй про процес відновлення. Вона, швидше за все, залишиться, якщо ви будете чесними і терплячими. Моя нинішня дівчина і колишня дівчина підтримали мене, коли я пояснював процес відновлення.
LINK -почав
by irecovered
;