Почав NoFap, коли я був 24, 29 зараз. Мені потрібно тільки 1 тиждень утримання, щоб отримати вигоди, то вона зростає звідти. У мене є періоди зростання, коли я тренувався і подорожував по світу за 3 місяців або близько того, і я настільки цілеспрямований, що забуваю про PMO. Якщо ви постійно відволікаєте себе, це полегшить. Потім у мене є час поблажливості, де я відчуваю себе розслабленим і потребую лікування.
Йдеться не про порно чи фап, а про те, щоб уникати реального світу і бачити лише те, що ти хочеш бачити. Як тільки ви зрозумієте, що дівчата поза порнографією абсолютно не схожі на те, чим ви думали, що є, можна збалансувати обидва світи і відчути повну близькість з жінками чи на екрані без провини.
Люди їдять більше, ніж ви думаєте, утримання сперми рекомендувалося під час стресів, голоду та холодної погоди. Вгадай що? Ми живемо в обігрітих будинках, маємо доступ до цілої купки їжі, і нам не доведеться турбуватися про жодних хижаків. Це час зростання і задоволення всіх ваших фантазій, перш ніж відпустити все і відчути себе достатньо досконалим, щоб звільнитись від усіх прихильностей.
Що стосується симптомів, я просто був пригнічений моїм життям і потребував різких змін. Криза середини життя в основному на ~ 25 років. Я відпускаю все, свої прихильності до комп'ютерів, порно, алкоголю та ін Природний баланс досягається досить легко, якщо ви взаємодієте з природою. Переваги? Я здобув величезну силу, впевненість у тому, що я контролюю своє життя, зустрічався з хорошими людьми, які навчили мене багато чого, і силою відпустити всі прихильності в будь-який час свого життя.
З мого досвіду з NoFap протягом минулих років 5 і будучи буддійським ченцем протягом 3 років, що це ніколи не було порно або fapping. Якщо ви почали свою сексуальність з використанням порно протягом багатьох років, перш ніж насправді покласти це буде впливати на ваш успіх з жінками різко.
Утримання від PMO - чудовий інструмент, який допоможе вам зосередитись на вдосконаленні себе, вивченні самодисципліни та усвідомленні того, що насправді є жінкою порівняно з тим, що ви бачите на екрані; коли ви востаннє бачили дівочий оргазм у порно? Рідко. Коли ви справді зможете оволодіти самоконтролем і давати дівчині 4 оргазми на годину, ви відчуєте те, що жодне порно ніколи не дасть вам; подяка жінки.
Коли ви зголоднієте звіра, він піде шукати його деінде. Однак ви також повинні слухати своє тіло, якщо ви занадто довго голодуєте, це матиме негативні наслідки, коли ви насправді навчитеся гидуватись статевим життям або ви просто піклуєтеся про те, щоб вас лягали, а не вражали красою величної присутності жінок . Я навіть більше не рахую; іноді я усвідомлюю, що пройшов тижні без PMO, тоді інколи розумію, що легко отримую жінок і мастурбую без порно. Дотримуйтесь свого природного гормонального ритму, собаки горбують що завгодно, коли вони також розчаровані статевим життям.
Щоб отримати позитивні результати, потрібно лише 1 тиждень утримання від PMO. Якщо ви дивитесь відповідальне та пристрасне порно, це може бути як чудовим досвідом, так і приємним. Не голодуйте себе, колеги-фапстронавти, замість цього використовуйте NoFAP як інструмент, коли ви перебуваєте в стресі і коли вам потрібно робити лайно. Коли я подорожую, відчуваю стрес, відчуваю нездужання чи пригнічення або готуюсь до побачення чи зустрічі, я використовую NoFap. В іншому випадку я хотів би довше протриматися в ліжку або робити кейглі / джельки, щоб покращити свою продуктивність / розмір. Якщо ви такий тип, щоб дрочити його 8 разів на день або проводити 20 годин на тиждень, дивлячись порно, це на вас, приятель.
Інь-енергія дуже потужна, навчіться догоджати жінці вище своїх потреб, і ви будете дуже щасливою та здоровою людиною. Спробуйте еякулювати кожні 10-100 копуляцій і працюйте над окантовкою, а не 30-секундною саморукою. Прочитавши традиційну китайську медицину, вони все зрозуміли ще 2000 років тому.
Просто харчуйтеся здоровим, силовим тренуванням з великими вагами принаймні раз на тиждень, відвідуйте психіатра, якщо у вас сильна соціальна тривога або депресія (це не ваша вина), і виходьте на вулицю, щоб шукати пригод. Це те, де ви вкладаєте свій час, що має значення, і уникаючи фальшивого порнографії.
Запитай мене щось; Я пішов від нуля до героя в роки 5.
Я не відчуваю особливої різниці, коли мастурбую. Якщо я хворий, слабкий, застуджений або занадто втомлений, звичайно, я збережу; але випадкове поблажливість допоможе при сексуальних розладах, які насправді можуть проявлятися як ненависть або провина.
Почуватися пригнічено? Тільки бути як добре я відпущу все це лайно протягом тижня і зосередити свій час на проекті. У вас є ідея, скільки можна зробити в 1 тиждень з повною увагою і відданістю? Безмежні.
Мої майстри медитації навчили мене вивчати, хто я, і приймати свої сильні і слабкі сторони. Вся справа в тому, щоб пізнати себе і побачити, де ви в надлишку і нісенітниці.
Ви можете нести відповідальність за все, якщо достатньо постараєтесь. Я рекомендую Nofap monkmode протягом 3 років і подивіться, якого виду самоконтролю ви досягнете. Після того, як уроки були засвоєні, ви можете повернутися до реального світу і діяти по-справжньому. Якщо ви хочете бути монахом, вирушаючи в гори, ви не зможете врятуватися ні від себе, ні від суспільства в жодному випадку.
Бувають випадки, коли вам потрібно бути безшлюбними, і тоді, коли ви перебуваєте в реальному світі, ви повинні час від часу розкривати свої тваринні інстинкти.
Я дізнався про самопожертву та про те, коли кидати речі, коли потрібно, коли захочу. Навчіться керувати судном, в яке ви потрапили. Коли ви повністю контролюєте і приймаєте свою темну сторону, поки ви контролюєте, все можливо.
Ми всі воїни тут на nofap, вам дійсно доведеться випробувати свій потенціал, досліджуючи навколишній світ, замість того, щоб жити у віртуальному світі 70% свого часу. Просто поїдь до міста, трохи напийся, не сподівайся, і ти здивуєшся, що може статися. Просто продовжуй намагатися день за днем, ти дізнаєшся, що робити, просто роблячи це, ось у чому вміють люди.
LINK - Річний досвід 5: NoFap - це інструмент, а не стійкий спосіб життя.
By Michael_Y
;