Маленький фон
Моя найдовша серія в 2019 році склала 65 днів, і вона не вдалася, тому що я займався сексом, не міг отримати оргазм (я завжди страждав від ДЕ та смертних хват) під час сексу. Тому, через ефект переслідувача та чисте розчарування, я знову почав псати, навіть набагато менше, ніж раніше. Однак, завдяки карантину covid19, пов’язаному з усіма викликами цього року, у лютому / березні я повернувся до шкідливих звичок багато б’ється (навіть на бортики годинами). Крім того, я захопився порно набагато більше, ніж будь-коли раніше (ніколи насправді не був залежним, але в 2020 році я теж був досить близько).
Як я писав в іншому дописі, я завдав собі великої шкоди через схильну мастурбацію. З дитинства я був молодим. На щастя, вже починаючи з 15/16 років, я поступово замінював це на стандартну мастурбацію, інакше у мене, ймовірно, був би ЕД, замість "просто" ДЕ / смертного захоплення. Моя схильна техніка мастурбації лежала на животі, притискаючи в’ялий пеніс до твердої поверхні. Потім, рухаючись туди-сюди до оргазму. Не дивно, чому мої нерви оніміли. Навіть ерекції я не отримав. Я б це робив навіть 3/4 рази на день у підлітковому віці, тому що міг робити це, не роздягаючись, менше ризикуючи бути спійманим.
Насправді у мене не було ЕД, але я помітив, що моя ерекція завжди складала лише 80% / 90% від її потенціалу. Все ще не так погано, але мені ставало гірше. Протягом літа 2020 року я багато разів не міг навіть важко зачепити себе.
Повертаючись до своєї подорожі nofap, я роблю це, щоб раз і назавжди подолати DE / смерть. Я можу сказати вам, що це може зруйнувати довготривалі стосунки точно так, як це робить ЕД. Крім того, я хочу стати кращою версією себе. Мені за 30, я хочу здорових стосунків. Я досить гарний, розумний і не маю фінансових проблем. Я не міг більше марнувати своє життя. Тому мої цілі не 90, це лише знаковий етап. Моя мета - "на все життя".
Потрапляючи до дрібниць того, що я переживаю.
Я відчуваю себе більш енергійним під час тренувань, все ж я досить сонний і млявий. Отримав ранковий ліс лише один раз. Під час моєї подорожі nofap минулого року я був набагато гіршим після 30 днів, також я продовжував мати ранковий ліс. Це багато говорить про шкоду, яку порно завдало моєму мозку всього за кілька місяців. Я все ще виглядаю через один місяць, тоді як рік тому я був, як пекло. Однак це не повністю негативно, оскільки зараз у мене немає позивів. Ніколи у мене не виникало спокуси подивитися будь-яке порно. Мені нудно думати про те, скільки я мастурбував і про все порно, яке я дивився цього року. Це просто жалюгідно.
Незважаючи на рівну лінію (у перші 10 днів у мене насправді часті були головні болі, болі в животі та симптоми, схожі на грип), у мене набагато більше впевненості. Розмовляючи з іншими людьми, я дивлюсь їм у вічі. Я не такий соціально незграбний, як колись у минулі місяці. Мій голос трохи глибший, а постава - більш чоловіча. Одне з найкращих речей - це те, що я відчуваю і думаю, що я справді набагато красивіший із яскравішими очима та невинністю, написаними на моєму обличчі. Я виглядаю набагато молодшим, коли був хлопчиком на 20 років. Мої м’язи більш чітко визначені, а також мені здається, у мене здоровіші та міцніші волосся. Мій пеніс виглядає більшим за розміром, можливо, тому, що кровотік в цілому покращився. Крім того, мої мрії більш яскраві та насичені.
Я ніколи не відчував вологих снів за все своє життя, але зараз мрії стають якось більш еротичними. Я також почав медитувати та вивчати нову мову. Будьте зайняті. Дієта також важлива: менш цукриста, нездорова їжа.
Все йде нормально. Я продовжуватиму робити PMO, жорсткий режим. Наступного разу, коли я отримаю оргазм, це буде, коли я буду займатися сексом PIV.
Я можу порекомендувати кожному зробити nofap і, якщо це можливо, збереження сперми. Переваги реальні. Для мене там насправді немає вибору. Питання, яке я собі задавав, було: чи хочете ви мати здоровіше, продуктивніше, інтенсивніше, коротше краще життя? Або ви хочете плакати над своєю депресією, втраченими можливостями тощо, натомість погіршуючись щодня?
Порно - це чисте божевілля, це просто марно найважливіше, що ми маємо: час. Для мастурбації я б застосував ті самі слова. Якщо ви робили PMO, і ваше сексуальне життя не є ідеальним, швидше за все це пов’язано з порнографією, мастурбацією або будь-яким із них. Просто перестань. Натомість схильна мастурбація, особливо сухий горб, коли твій член млявий, самознищується і може завдати майже постійних збитків. Мене врятували, оскільки я повністю відмовився від нього, принаймні через 6 років, і все-таки я отримав досить важку депресію та десенсибілізацію (просто оргазм через HJ та BJ). Зроби собі послугу. Просто зупинись зараз. Зверніться до терапевта, якщо не можете, але зупиніться.
[Раніше серія]
Зараз, коли я збираюся досягти позначки в 50 днів, я можу розповісти вам детальну інформацію про переваги, які я відчуваю, а також про деякі дивні речі та сумніви. Зараз я перебуваю в далеких стосунках, але ми будемо разом з грудня, тоді між нами більше не буде. З цієї причини я роблю жорсткий режим nofap. Я ніколи не отримував оргазму за останні 47 днів і навіть не обрізав. Іноді, особливо вранці, я дуже збуджуюсь і хотів би потерти пеніс об матрац, але зупиняюся, щоб негайно зупинитися. Я вибрав кілька порно відео три рази або близько того, але це було еротично, і мені вдалося не чіпати себе. Однак я не хочу це робити знову. Основна проблема, чому я почав nofap, полягає в тому, що я, можливо, трохи прихильний до порно, але головна проблема - це DE: я ніколи не заходив до жінки, і це пошкодило деякі мої серйозні минулі стосунки. Я завжди мастурбував багато (іноді навіть 5/6 або більше разів на день), і до 16/17 я звик до оргазму, ретельно сухий горб
Переваги:
1) менше соціального занепокоєння: я все менше піклуюся про те, що про мене думають інші; більш екстравертний і менш сором’язливий
2) краща шкіра та загальний вигляд
3) енергійніше, потрібно менше сну
4) більший пеніс і кульки, мої репродуктивні органи виглядають краще і величніше, і я цим дуже пишаюся
5) більш амбітний, я ставлю перед собою цілі і хочу їх досягти
6) музика відчуває себе краще, але я також можу помітити більше всієї краси навколо мене
7) моє волосся і борода зростають швидше
8) голос глибший, і я маю загальну більш чоловічу поведінку
9) Я більше задоволений собою. Я витратив стільки годин на порно та безглузду мастурбацію, викидаючи важливі роки та, ймовірно, побачення з чудовими дівчатами, тому що коли ти сильно мастурбуєш, то не дуже хочеш наближатися до дівчат та зустрічатися. Крім того, я втратив життєвий напрям.
Дивні речі
1) з 20 по 35 день у мене відчувалося поколювання в кульках і пенісі, особливо коли я одягаю вузькі штани
2) Я ніколи не мріяв мокрого сну за все своє життя. Зараз, коли я наближаюся до 50-го дня, я справді ставлю під сумнів, чому у мене його ще не було і як це, як їх мати
3) як я вже сказав, що у мене стосунки, але я трохи нервуюсь від того, що не можу закінчити всередині неї. Вона знає про мою проблему, і я сказав їй, що не буду чіпати себе, щоб зробити це більш імовірним, і не хочу розчаровувати її. Річ у тім, що я не впевнений, що моє ДЕ спричинене «смертною хваткою» та роками важкої мастурбації (часто з порнографією, але багато місяців навіть без порнографії). Я б сказав, що я повернувся до порно і мастурбації, тому що мені подобається секс, але відсутність еякуляції робить це якось менш страшним для мене. Крім того, я сумніваюся, чи не завдав мені довгостроковий збиток моя схильна мастурбація на твердих поверхнях. Не думай так, але ти ніколи не знаєш.
4) втрата волосся не покращилася, можливо, погіршилася, навіть якщо я наклав міноксидил на шкіру голови
5) Я не відчуваю, що, швидше за все, рецидив, але ви ніколи не повинні підводити свою охорону. Більше того, я буду займатися сексом зі своєю дівчиною з 62 по 70 день, бо вона відвідує мене. Сподіваюся, у мене не буде страшного ефекту Чейзера. Я не планую робити ще раз. Я скоріше займуся сексом зі своєю дівчиною і все.
LINK - наближається до 50 днів
by thommyantaly
;