Мене звуть andreas, і мені 34 років. Я почав дивитися порно як рік 9, і ви знаєте, у цьому лайні ви справді можете загубитися. Як це впливає на вашу сексуальність та особистість. І від справді шкодить людям, яких ти любиш навколо себе.
Про мене ... Ну, я - прикордонник, або прикордонний розлад особистості, якщо хочете, і страждав від сексуального насильства в дитинстві та молоді. Моє життя було пеклом, відколи пам’ятаю.
Я захопився багатьма речами, але порно та секс, добре, що залишається зі мною донині. Як алкоголік не повинен пити перше пиво, я не дивлюсь першу картину. Я радикально ставлюсь до цього. Я не перейду цю лінію за будь-яку ціну. Навіть якщо це означає дивитися в стелю протягом години або близько того.
Ну, я чистий з 21. Листопад 2016. Ні порно, ні фотографії. Так, я потрапив у якісь погані стосунки, де я знову пристрастився до сексу, майже знову втративши сліди. Але я вибрався звідти. З невеликою допомогою, звичайно і зміцнившись, ніж раніше. Щоб бути найкращою версією себе, я можу бути.
Протягом багатьох років я отримував багато лікування, психотерапію, психіатрію, dbt, ліки ... Потрібно було багато часу, щоб просто зрозуміти, що саме я відповідаю за його поведінку. Але як тільки я це зрозумів, я пішов шляхом без повернення. Я наполегливо працював, працював щодня, щоб пробити лайно. Через мій розлад особистості і через цю жахливу залежність. Незважаючи на те, що я розумію, чому спочатку я потрапив у залежність, іноді мені просто хочеться спокійно спалахувати, коли я думаю, що ці речі зробили зі мною. Те, що я зробив зі мною і взамін, зробив з іншими людьми. І звичайно, ні, вам дійсно не потрібно bpd або сексуальне насильство в минулому, щоб пристраститися до порно. Ці речі небезпечні. І я багато чому навчився від інших людей тут на nofap та yourbrainonporn, як ці речі працюють у вашій голові. Але у всіх нас є емоції, потреби, тож це справді працює і в нашій душі. Якщо дозволите, колись прокинетесь і більше не зможете побачити себе. не потрібні bpd або сексуальне насильство ^^
Отже, коли ви починаєте, перший день, спершу спробуйте, це боляче, як пекло. І той біль може залишитися з вами надовго. Я знаю, що вона досі існує зі мною, донині. Можливо, зараз мовчить, але я знаю, що якби я знову сідав у цей поїзд, він прокинувся б, як ніколи не спав. Це може змусити вас задуматися, чому я це роблю, для чого. У мене в житті немає жінки, нікого не цікавить, ніхто не розуміє і так далі і далі. Ну, дозвольте запитати вас: вам все одно? Ви дбаєте про себе? ти достатньо дбаєш про себе, щоб внести якісь необхідні зміни у своє життя? Мене завжди надихали скелясті цитати. І це дійсно так: доки ти не почнеш вірити в себе, у тебе не буде життя. Поки ми залежні, немає місця для інших і, головне, для себе.
Не тисніть на вас: ви хороші так, як ви є. Ви просто не знаєте цього, відчуваєте це ще. Але цей час настане. Це буде. Душі потрібен час, щоб вилікуватися, і це так важливо, що ви витрачаєте цей час. Заходьте на форуми, розмовляйте з іншими людьми про той біль. Створюйте музику, творіть мистецтво, робіть щось, просто щось, крім того, щоб не перемогти. І одного разу цей біль закінчиться, і щось інше може зайняти своє місце.
І так, це бійка. Це дуже реальна боротьба. Порно може не сприймати ваше життя так, як можуть алкоголь чи наркотики, але він може тримати вас у клітці, поки ви його годуєте. У мене з’явився додаток nofap, і всі ці мотиваційні фотографії дійсно перейшли до мене, тому я побився. Один день, чорт забирай, іноді лише одну секунду за раз, просто щоб залишатися в чистоті. Я плакала, кричала, мовчала і робила це все заново. dbt дійсно дуже допомогло. Не тільки з моїм bpd, але його механіка справді може допомогти кожному, хто бореться з високими піками напруги та потужними емоціями. А одужання від залежності - це дуже емоційний та потужний досвід.
Отже, що відбувається, коли все сказано і зроблено? Я багато років думав про це. Чи буду у мене друзі, чи буду я закоханий, пекло, чи можу я взагалі любити? ось у гру входить мій bpd, і це було одне, іноді все ще є, пекло. але коли я дивлюся на те, як порожньо, поверхнево і самотньо лише від моєї порнозалежності змусило мене почуватись, я все одно іноді стаю на коліна і дякую Богу та всім людям, які мені допомогли, що сьогодні я можу бути просто момент. Живий, дихаючи і я сам. Я втратив багато так званих друзів, ніколи не мав ніяких справжніх і тривалих стосунків. І довгий час це була моя мета. Бути собою і чистим, вільним від порнозалежності. Ну, це мотиватор, звичайно, але врешті-решт, я виявив, що мені доводиться робити це заради себе, лише для себе. Я боровся з цим деякий час, а потім зрозумів: нічого в цьому житті не обіцяно. нічого. Ніщо не залишається з тобою назавжди, тому що ми всі колись повинні померти. І якщо зрештою все, що залишилось, це я сам, я мушу продовжувати роботу, працювати більше, але важливіше: більше любити себе. Так, ось воно. Я це сказав. Любити себе. Щодня. Незалежно від того, які помилки ви допустили, незалежно від того, чи перехворіли ви, незважаючи ні на що, просто любіть себе такими, якими ви є в той самий момент свого життя. Бо воно твоє. твій один. Незалежно від того, що нас зачепило за цією залежністю, може це бути зловживанням, чи це можуть бути психологічні розлади, чи просто той хлопець, якого ви зустріли в школі днями. Ви тут, зараз, і це ваше життя. Можливо, це не схоже на вас, можливо, зараз у вас є багато речей, але зрештою, це ваше життя. Я не можу цього підкреслити. Вам дозволено, вам дійсно дозволено нести відповідальність за себе. Отже, візьміть під свій контроль, візьміться за цей бій і бийтеся так сильно, як можете. це боротьба за себе і життя, яким ти хочеш жити. і в цьому житті немає нічого важливішого за це.
Тому що твоє життя, друзі, кохання, те, що ти любиш робити, і так далі, все те, що може статися і відчуваєш себе повною, коли ти сам із собою, знаючи, хто ти, що хочеш. адже саме ця залежність може забрати у вас.
Отже, стіна тексту
Я живу своїм життям сьогодні. І це добре. Почувається дуже добре. У мене багато друзів? Ні, але люди, які мені дуже подобаються за те, ким вони є.
І найчудовіше, що коли-небудь зі мною траплялося:
Я зустрів чудову жінку. Просто, вау. Те, як я навколо неї, з нею. Те, як я змушую її відчувати, і те, як вона змушує мене почуватись. Так кохана, така справжня, така тепла всередині. Я люблю її за те, хто вона є. Вона любить мене за те, що я є, і ця зв'язок, це найголовніше, що я коли-небудь відчував.
Я вважав, що це неможливо. Я прожив своє життя самим собою, таким, яким я є, таким, яким він відчував себе справжнім. І тоді я зустрів її. І все це стало набагато реальнішим.
І так, я не знаю, як довго ми будемо разом. Може, настане день; вона може захотіти бути з кимось іншим, можливо, я хочу бути з кимось іншим. Може статися. Нічого не обіцяють.
Але те, що я знаю, сьогодні я є самим собою. Я можу попрацювати дуже важко, якщо потрібно. Я можу проштовхуватися через лайно і сильніше натискати, поки не потрапляю туди, де хочу бути. Знати і відчувати це сьогодні, дивовижно, чудово і повноцінно. Це було щось, що не тільки bpd заважало надовго, ні, це було і моє порнозалежність.
Тож дякую всім !!!! Від найглибшого в моєму серці. День, коли я знайшов nofap, змінив моє життя. Нарешті я зміг змінити своє життя. І я знаю, які б хороші та / або погані часи не настали. Тому що вони будуть, життя просто так. Я вмію жити і любити все своє «я».
Для мене немає більшого, ніж це. Тому що тепер я можу цим поділитися. Змуси мою жінку почувати себе коханою і як вдома. Будьте там для неї. Або просто добре провести час разом. Я можу робити те, що люблю робити, тому що знаю себе і встигаю їх робити.
Тож, дякую!
І будь ласка, подбайте про себе. Ви цінні. І ти нам потрібен.
До побачення,
Андреас з Німеччини
LINK - Моя дорога додому. Дякую вам всім !
by Jade_1001
;