Сьогодні відзначається день 50 ні ПМ.
За цей час я один раз займався сексом і виходив із дружиною на 47 день.
Я страждаю від нав’язливих думок з приводу ОКР, але з часом, здається, трохи більше контролюю себе, коли мені надходить погана думка, я сміюся всередині, і це повільно згасає, тим самим показуючи моєму розуму, що це не загроза.
Ранкова тривога все ще залишається проблемою, але шлях до уроку, який полягає в тому, щоб піднятися прямо під душем, а потім - до медитації.
Дуже чиста дієта цілої їжі є важливою, поряд з активними діями з (садівництвом).
Я починаю бачити жінок, якими вони гарні - не просто гуляючими предметами сексу!
Я ніколи не повертаюся до Р або М ніколи.
Переваги, які я помітив, це:
- Контакт очей сильний,
- Я більше не заїкаюся,
- Моя шкіра гладка і м'яка,
- Здається, більше контролюю мої думки,
- Тривога зменшилася,
- Депресія та страх майже зникли,
- Я хочу зробити більше,
- Харчовий смак краще,
- Секс відчуває себе дивно,
- Мої очі відчуваються і виглядають більш чітко,
- Здається, я можу зосередитися взагалі,
- і так далі ..
Будемо сподіватися, що мій мозок заживає все більше і більше? Я маю на меті придбати свій антидепресант і знову порадуватися природними засобами
Додам, я справді бачу психотерапевта, він також тренер з життя / гіпнозу / інструктор по пт та фахівець з питань харчування, має багато досвіду за своїм поясом ..
У будь-якому випадку у вас є хороший день.
LINK - 50 Дні йдуть мені!
by All_384
;