Тож мої потяги до порнографії впали приблизно до 01% від того, чим вони були. Це смішно, я відчуваю ті самі почуття, що змусили б мене відкрити якесь порно, однак зараз ті ж почуття спонукають мене до творчості. Я йду робити двадцять віджимань, виконую роботу по дому, контактую з кимось або хапаю жонглюючі м’ячі на кілька хвилин, проводжу деякий час у саду тощо.
Поки що зміни:
Мої очі настільки ясніші, блакитний колір яскравий і іскристий. Я пояснюю це менш інтенсивним екраном (спричиняючи фактичні фізичні ушкодження очей), меншою мірою збиваючи розум лайно, мій мозок більш насторожений, і це проявляється очима.
Мій апетит зріс, я з’їдаю ще 50% від того, що робив раніше, гарно розподілявся протягом дня. Я думаю, що завдяки підвищеним фізичним навантаженням і відчуттям більш розслабленості та обґрунтованості. Раніше я ніколи не думав про їжу цілими днями до приблизно 5 вечора, а потім випивку. Це вплине на мою енергію протягом дня та мого сну тощо.
Мій особистий догляд та любов до себе склалися. Я роблю строгі 100 віджимань на день, вперше у своєму житті я можу робити повторення по 20. Вчора я зробив 200 віджимань. Крім того, прибраний будинок зверху вниз, оскільки в підкиданому та затертому будинку зараз так приємно перебувати.
Я відчуваю себе більше зараз, краще здатним та охочим спілкуватися з людьми. Менше прив’язаності до минулого. Вчора я вибив стільки речей, речі, які назавжди мав сентиментальну цінність, насправді вони потрапили в мішок для сміття, і сьогодні я не шкодую про те, щоб смітити їх. Буквально пікап речей вийшов з мого будинку вчора, і мій розум стає набагато легшим, плюс це чудово.
Я просто пережив розрив з кимось, і якби не NoFap, я думаю, я все ще мав би з цим багато проблем. Мій новий погляд на життя та моє майбутнє допомагають мені бути більш добре з обставинами, я відчуваю більшу залежність від себе, психічно та фізично.
На даний момент мене справді приваблюють жінки, я вважаю їх найкрасивішими речами. Жінки на екрані зараз якось відштовхують мене, якщо якимось чином сексуально. Насправді це мене розлючує, тому що зараз мені так видно, наскільки сексуальною є більшість ЗМІ. Хоча це більше стосується моєї турботи про суспільство загалом, але я відчуваю, що мало мізерно одягнених жінок в оголошеннях на моєму улюбленому веб-сайті в Зайнфельді - це трохи.
Моє бажання мастурбувати дуже низьке, хоча моє лібідо високе. Я відчуваю, що можу роз’єднати обох, більше не відчуваю, що мені доводиться хапати мотлох, коли я відчуваю збудження, нудьгу чи щось інше. Тепер я можу бути з ним, насолоджуватися його "силою". Як і в, в моєму тілі це відчуває себе сильно, ніби я справжній чоловік і я готовий до парування, але навколо немає жінок, щоб це робити, так просто холодно. І я можу це зробити. Ніколи ніколи не відчував, що природна гармонія з сильною сексуальною енергією, завжди повинна була від неї позбутися. Таке марнотратство.
Я читав кілька публікацій про підвищення артеріального тиску від окантовки годинами з р або без р, і те, що я там читав, справді звучало знайомо. З тих пір, як я кинув ПМО, я помітив деяке зменшення цікавого почуття тиску в шиї та голові. Крім того, краща толерантність до нагрівання, не впевнений, що вони пов’язані між собою. Але без сумніву, моє загальне самопочуття набагато вище, ніж раніше. Я почуваюся здоровішим.
;