–Якщо у вас є якісь запитання, сміливо запитуйте, я відповім на всі -
Я практикую No Fap більше року. Моя остання найдовша смуга була близько 70 днів, потім я повторно пройшов і пройшов місяць-два, перш ніж я міг повернутися на трасу.
Зміни, які я помітив:
- Мотивація до розмови з жінками
- Мотивація переслідувати мої мрії
- Менш вибагливий і нервовий, але все ж тривожний. Я набагато більше знаю про це і люблю відчувати свою тривогу і сприймати її як частину життя. Якщо у мене є проект, який робить мене тривожним, хорошим, це означає, що я дбаю. Якщо я бачу дівчину і мені хвилюється думати про те, щоб поговорити з нею, добре, це означає, що я щиро приваблений. Я подумав, що тривога - це щось, що повинно піти, але натомість це показник важливих для вас речей.
- Простіше спілкуватися з людьми, і я насправді розмовляю про себе (до чого я ніколи не користуюся, бо вважав, що мені це не цікаво).
- Вміла ходити в бари самостійно, спілкуватися з купою людей і проводити справжній час. У мене багато соціального занепокоєння, і я все ще маю його, але зараз я можу його подолати і добре провести час.
- Я почав їздити до міста за годину далеко від мого маленького містечка, щоб займатися вуличною фотографією. Чомусь це використання для того, щоб відлякати мене.
Отже, ось декілька основних моментів, які я вважаю важливими:
Залучення - Жоден Fap HELPS не вказує вам у правильному напрямку того, щоб бути більш привабливою людиною. Ви МОЖЕТЕ потренуватися, щоб впоратись із спонуканнями, і це робить вас більш впевненим і фізично привабливим. Ваш біологічний імператив для розмноження прокидається, і ви можете використовувати його як джерело енергії, незалежно від того, щоб вийти назустріч жінкам чи скористатися ним для досягнення своїх цілей (або обох).
Емоції - Я вже не відчуваю себе мертвим всередині. Я можу відновити зв’язок з океаном емоцій усередині мене. Іноді я відчуваю, як лайно, але я радше відчуваю себе таким, ніж мертвим зсередини. Крім того, відчуття цих емоцій є надзвичайно важливим для спілкування з людьми.
Фізичний - Я відчуваю себе сильнішим, коли не плутаюся. У мене було багато лайна, і я вирішив пройти / пробігти 15 миль. Я прив’язав рюкзак ременем, щоб закріпити його на своєму тілі, і вийшов холодною ніччю, щоб це зробити. Це на 9.5 милі далі, ніж я коли-небудь пройшов. Звичайно, я не завжди цим займаюся, але приємно було бачити, на що я здатний.
Успіх - Жоден Фап не дав мені мотивації забезпечити роботу з виробництвом відео у місті. Я працював у Лоуесі, "Старбакс", і подібне лайно раніше.
Мрії - У мене були перші два мокрі мрії за все життя. Мій мозок іноді мріє про жінок, але я уві сні починав спостерігати за сексуальним матеріалом і сказав: „Ні” і вимкнув його. Я думаю, що це хороший знак. Мої мрії починають ставати все яскравішими і вказують мені на речі.
——Моя порада——
Все на довго. Я працюю, тому що хочу працювати на все життя. Не сподівайтесь негайно змінити ваше життя, але постарайтеся зробити ці зміни.
Нехай зміни відбуваються з ваших щоденних зусиль. Знайдіть речі, які вам подобаються, і починайте їх робити. Тренування. Їжте здорово.
І я думаю, що найкраща порада, яку я отримала… відчуваю своє тіло. Коли хвилюєтесь виходити на вулицю, задумайтесь про це, задайте їй питання, навчіться дружити. Розмовляючи з дівчиною і нервуючи, відчувайте це і будьте в мить. Коли ваші емоції зійдуть з розуму, відчуйте їх і медитуйте над ними.
Ніякий фап для мене не є способом відновити зв'язок з тілом і пам’ятати, що ми не суто інтелектуальні істоти, а люди з інстинктами, які дуже ефективні, щоб потрапити нас туди, куди нам потрібно піти.
Дякую всім, з нетерпінням чекаю мого 200-денного оновлення та 365-денного оновлення!
LINK - Виконайте 90 днів No Fap - Мої вдосконалення дотепер….
by ХіпіОвочі
;