Читаючи різні публікації та історії протягом року, але всі вони були мотиваційними, і я хотів би подякувати NoFap та всім, хто писав публікації.
Моя подорож без PMO розпочалася ще 5 липня цього року, і ось я зараз вільний від неї 100 днів. З моменту приєднання до NoFap (24 липня 2019 року) у мене було безліч смуг, але жодна з них не наблизилася до 100 днів. У мене були декілька 4-денних смуг. 15-денні смуги. 22 дні і так далі, де я не рецидив, але я ніколи не міг дійти до першого етапу досягнення своєї мети, який був 1 місяць (30 днів). Я просто ніколи не здавався і залишався позитивним та оптимістичним, що переможу цю залежність. Я успішно пройшов 3 етап до досягнення цілі перезавантаження 3 місяці (90 днів), і я перетворюю це на спосіб життя.
Я не хочу сказати, що повністю зцілився від цієї залежності, але все навколо мене і мене самого змінилося на краще. Пориви та думки часом приходять і згасають, але вони не такі вже й погані, як були раніше. Я більш позитивно налаштований чоловік. Я сформував більш позитивне мислення. Я краще веду бесіди з людьми. У мене тонна енергії, і я розумніший. Тільки щоб назвати декілька переваг, які я отримав. Зараз я бачу світ і людей по-різному, і я дуже вдячний за це.
Якщо хтось має якісь запитання, я був би радий відповісти на них. Я просто хочу, щоб ви, усі, хто бореться з цією залежністю, ніколи не здавались! Це нормально, якщо це повториться, це будуть спроби та помилки. Якщо у вас не вийшло, почніть спочатку і спробуйте ще раз. Це процес, а життя - це подорож. Ти можеш це зробити. Я думав, що не можу, і привіт подивись на мене зараз.
;