Моя ситуація може дещо відрізнятися від більшості людей тут, тим, що я ніколи не захоплювався порно, і я гей - так YMMV. Але я вирішив, що все одно поділюсь.
У мене завжди були проблеми з образом тіла, особливо коли мова йде про набір ваги або товстість. Я бігун на дистанцію більше десяти років, тому з об'єктивної точки зору я завжди був дуже худим, але майже завжди помилка подібно до того, як я був худим, незграбно.
Кілька місяців тому я вирішив, що мені потрібно скоротити порно повністю з мого життя, прочитавши книгу Ваш мозок на порно. Мені, якщо чесно, було досить легко - я просто вирішив, що більше ніколи не буду дивитись на це, і досі у мене з цим не було жодних реальних проблем. З часом я свідомо і несвідомо вирізав подібний вміст, такий як Instagram.
Але одне, що я нещодавно помітив, - це те, що проблеми з тілом у мене завжди зникали. Я більше не витрачаю час на розгляд і порівняння себе із зображеннями чоловіків з ідеалізованими тілами, і, як наслідок, я постійно не стикаюся. Справа не в тому, що мені вже байдуже, як я виглядаю, більше, що неможливого стандарту, якого я завжди підсвідомо тримав, уже немає, і моя перспектива змінилася.
By IvanOmeara
;