До того, як я розпочав цей виклик, я був сидячим шматком собачого лайна, який переживав усі види речей (депресія, тривога, стрес, погана гігієніка тощо). де я був би таким, як мені потрібно це чи інше. Ви можете сказати, що це було як куріння сигарет (ПОЧЕМУ ВИ МОЖЕТЕ НІКОЛИ СТОПИТИ). Але це все зупинилося, як тільки я дізнався про PMO та nofap, найкраще, що я коли-небудь натрапив.
Я знаю, що я пережив багато змін, і я хочу позначити їх усіма, і що я відчував протягом свого часу на виклику.
Енергія та мотивація - я почав відчувати багато енергії в перші кілька днів цього виклику, а потім у мене з’явилася мотивація гуляти вночі. Я також почав прибирати свою кімнату, коли в ній потрібно було бути чистою і час від часу мати холодний душ.
Впевненість у собі - впевненість зростала приблизно на другому тижні, коли я міг говорити з людьми більш серйозно, не даючи їм маленьких бадьорих розмов про те, як це і те робити, перш ніж я був занадто сором'язливим, щоб провести повну розмову з людиною і спробувати вийти на простір я від людей вже не! Я бачив це у багатьох публікаціях, і я міг би сказати, що це правда, але дівчата насправді дивляться на вас як на чоловіка, а не просто на хлопчика! Я ОЗНАЧАЮ, ЩО F * CKN ПРИГОЛОШНО.
Краща гігієна - я купив одяг, в якому мені було комфортніше, а також почав вкладати гроші в покупку спрею / одеколонів, і я маю на увазі МАЯ. Шкіра також почуватиметься здоровою і краще
Поменше турбот та емоцій - Більше не злюсь на дрібниці, я завжди лютую, граючи у відеоігри.
Ясний спосіб мислення і більше не тривоги - я зрозумів, що причина того, що ви надмірно думаєте, полягає в тому, що ваш розум контролює вас! Я навчився опановувати власні думки, і це для мене велика річ, більш цілеспрямована.
Немає більше стресу - я був дуже задоволений цим. почав більше цінувати свою сім’ю і почав любити себе таким, яким я є. не нахуй, що люди думають.
Кращий сон - я завжди отримував би принаймні 8/9 годин сну, можливо навіть більше, перш ніж я не міг цього зробити! також прокинувся б з ранковою деревиною більшість днів! ха-ха (мокрі сни теж)
Інші речі я почав отримувати наприкінці виклику нижче!
Глибший голос, краща посмішка, соціально активний, дофамін - це нормальніше, здоровіше, ніж я коли-небудь буду, жінки привабливі x100, більше тестостерону, краще з грошима, зовсім не думаючи про порно, більше цікавишся речами, краща перспектива, БІЛЬШЕ ФАСІАЛЬНА Волосся !!!!!
! Додаткові речі, які я додав під час виклику!
Мелірування, медитація, краща постава.
Я продовжуватиму свій прогрес у 150-денному випробуванні! Дякую всім за мотивацію в subreddit, яку я бачив під час цього виклику, не міг би потрапити сюди без вас усіх.
LINK - 90 ДНИ НЕ БУДЕ ЗАВЕРШЕНО!
by PrinceXLoFi
;