Сьогодні цій людині триста шістдесят п’ять днів порно безкоштовно !!!!!
Ця допомога допомогла мені з 2013 року. Я справді багато чому завдячую цьому місцю. Я ніколи не думав, що зможу сюди потрапити. Зараз я навіть не уявляю своє життя з порно, навіть не знаю, як це могло б виглядати. Я зміг досягти стільки всього лише за один рік ... Почав нову роботу, нові стосунки, нову квартиру. Я не кажу, що відмова від порно все виправить, але це допомогло мені вирости як людина, дізнатися, хто я є, і більше не бігти від себе. Ви можете подумати, 7 років? Це довгий час! І ти мав би рацію ... Я зловживав порнографією протягом 15 років, перш ніж спробувати кинути ... так що це дасть вам певний погляд на те, наскільки мені це було погано, але я це зробив. І ти теж можеш, не засмучуйся.
Ось декілька речей, які суттєво мені допомогли. Візьміть те, що вам підходить, а решту залиште, як кажуть.
Медитація - я не можу наголосити на цьому досить. Якщо ваші внутрішні почуття та біль не зачеплені та не затримані, ви не зцілите рани, які намагаєтеся зафіксувати високим від ПМО. Існує багато чудових медитацій, я можу запропонувати Зазен.
Внутрішній наркоман - чим більше ви будете слухати цей болісний голос у собі, тим ближче ви станете його змінювати. Послухайте і запишіть, про що йдеться. "Я ніколи не буду мати стосунків, тому я міг би також поглянути на порно". "Я ніколи більше не буду щасливим без порно". Потім візьміть ці твердження і напишіть зустрічні аргументи, чому вони насправді не відповідають дійсності. "Я був щасливим у минулому, і це не стосувалося порно, тому я можу бути щасливим знову без порно".
Верхні рядки - це може бути найважливішим, в основному вам потрібно замінити порно чимось. Щось конструктивне, щось здорове, щось сповнене чи самореалізуюче. Навіть просто щось, щоб не відволікати вас. Створюючи мистецтво, займаючись музикою, роблячи довгі прогулянки, звертаючись до друзів, займаючись спортом, пишучи програмне забезпечення, все, що ти любиш робити, змушує тебе почувати себе добре.
Не бійтеся почуватися лайно - спочатку це буде дуже погано, настільки погано, що ви забудете навіть те, чому ви робите це взагалі. Це буде відчувати себе гірше, ніж коли-небудь похмілля, але коли ви повинні прийняти це і прийняти відступ, щоб пройти через це. Вам доведеться навчитися любити це.
Дякуємо за читання ... Якщо ви все ще зі мною, сміливо заходьте до мого Discord для відновлення порнозалежності та підтримки. https://discord.gg/vj6ZXYD
LINK - 1 рік порно безкоштовно !!!
By кохана_ді
;